进入到腊月，就意味着新年已至，一年一度的传统佳节就慢慢来临了。中国人的习俗就是好好过大年，健健康康过好年，让忙碌了一年的生活有一个圆满的归属点。节日期间少不了走亲访友东奔西走，最怕的就是因环境、饮食等因素身体抵抗力变差，大人还好说，年幼的抵抗力弱，若不小心身体出了点问题，便会让本该喜气洋洋的春节假期增添无穷的烦恼。现代生活的暖气、空调给我们带来了诸多温暖，但这种非自然的提升温度又导致了空气的干燥，身体容易流失水分。晚上睡觉大人都觉得特别的干，别说那么小的宝宝。这种情况下，宝宝十分容易上火，一上火就更怕引起别的病状。这里笔者提醒各位年轻的妈妈，若宝宝或重或轻地出现了口舌生疮、大便干、小便黄、晚上睡眠不安稳、食欲也下降的症状，这就是宝宝上火了。千万别认为不太严重就不去重视，要知道孩子上火常会引发扁桃体炎、口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、眼屎增多等状况，影响生长发育，抵抗力下降也易引发感冒、腮腺炎等病症，得不到及时治疗甚至会引发呼吸道感染，中耳炎等疾病，所以上火问题不容忽视。

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一般说来，宝宝在冬天上火主要有两个原因：第一是人为环境改变宝宝自然生活状态引起上火，譬如从寒冷的室外一下回到空调下的室内，或许年轻的妈妈们认为这种情况难以避免，其实不然，经常往家里喷点水、早上起来打开窗户换换空气等举手之劳都能几大改善这种问题。除了外界条件我们可以做到的，我们还可以调节宝宝自己的身体，空气干燥，宝宝的新陈代谢又比较快，所以说多喂点水给宝宝是必须的，或者让宝宝多吃点水果，蔬菜等等都有利于宝宝增强身体抵抗力；第二是吃出来的火。很多妈妈都为了宝宝营养保证，让宝宝喝过浓的牛奶，或者过甜的饮料，或者摄入部分高蛋白质食品，这些都是火的来源。所以要科学合理调节宝宝的饮食，譬如在日常的饮食中要给宝宝增加一些清润的汤水和食材，以起到清心去火的功效，同时，还应尽量避免宝宝频繁吃巧克力、羊肉、烤鸡翅等高热量食物。

假设因为妈妈们忽视以上因素而导致宝宝上火严重，我们应该怎么办呢？或许大多数年轻妈妈都会选择让宝宝服用药品，笔者这里提醒各位年轻妈妈，千万不要用大人的思维来应对我们抵抗力较低的宝宝，成人药品中的部分成份不适合儿童，儿童必须慎用，滥用成人药品对宝宝身体会造成严重的伤害，甚至会落下后遗症装。出现上火症状时，要及时用正确的方式解决问题，选择宝宝能适应的儿童药品，譬如王老吉药业的三公仔小儿七星，组方中五味药食同源，其“预防”、“治疗”两者兼可，口味也十分适合儿童，还刚刚获得“2012中国健康年度总评榜”中荣获 “2012年度最受欢迎儿科用药”称号。看来，年轻的妈妈们焦头烂额的时候，不妨试试！