保灵孕宝教你孕早期如何补充所需营养

    孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体的反应较为强烈即早孕反应，在这些早孕反应中较为明显的有八大症状：

    1、疲倦：会突然感到疲倦甚至觉得筋疲力竭。

    2、乳房变大、变敏感。

    3、恶心呕吐，恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。

    4、对气味更加敏感。

    5、腹胀：怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。

    该如何应对孕早期症状呢？其实，除了适当改变生活习惯，合理的调配饮食，摄入全面而均衡的营养更为重要。

    为保障孕早期孕妇的营养，日常饮食建议多吃水果、谷物、海产品等;为促进胎儿的成长和发育，可多吃核桃、花生之类的补气健脑的坚果；为增强孕妇的抵抗力，还要搭配服用一些孕妇专用的营养品，保灵孕宝口服液有均衡营养、调理脾胃的功效，可完善孕妇和宝宝的营养结构。

    保灵孕宝口服液是由著名中医裘笑梅经过多年妇科临床实践，研制的中药保健品。主要成分是：枸杞子、山药、莲子、大枣、陈皮、蜂蜜、金针菇等。还特别添加了叶酸、牛磺酸、铁、锌、维生素等。孕早期孕吐严重的孕妈每天口服保灵孕宝口服液，早晚饭后各1次，一次2支，可有效缓解孕吐, 增强身体免疫力等孕早期症状。

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    孕中期完美补充身体中各种微量元素

    孕妈咪进入孕中期，食欲会逐渐好转，这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，是母亲和胎儿都进入安定的时期。但是，妊娠可能会让你的身体出现一些不适，例如头晕、眼干，胃酸在孕妇中也很常见，同时也可能伴随有血压不稳的，腹痛腰痛的情况。这些情况结合适当运动可以有所改善。

    但是要注意的是，孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重会迅速增加，需要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。此时孕妈应当多吃含铁丰富的食物，多吃一些肉类、肝脏等富有血红素和铁的食品，然后再多吃一些蛋类、奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果，以保证胎儿的发育，以及如菠菜这样含丰富铁的菜蔬，同时，补充维生素C以利于增加铁的吸收。

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    由于一般的铁剂补血口服液对胃有刺激，最好谨慎选择。保灵孕宝口服液的和其他产品不太一样。铁剂里面只含铁和VC，不仅有乳酸亚铁，对胃的刺激小，VC促进铁的吸收，还有CPP、牛磺酸促进铁的吸收，叶酸和维生素B12促进红细胞的成熟，同时保灵孕宝中的中医组方还能调理脾胃，调理脾胃的吸收功能，脾胃功能好了，吃进去的才能真正吸收。有效的改善孕妇食欲，增强抵抗力。

    保灵孕宝告诉你：孕晚期，孕妈必知的分娩先兆

    到了孕晚期，宝宝随时有可能呱呱落地，迫不及待的来到世上见见准爸准妈。同时很多孕妈咪这个阶段会出现分娩恐慌，且这个时段孕妈们将要面临一切突如其来的症状，如下：

    阴道流出血性粘液：在分娩开始前24-48小时内，子宫颈开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，与子宫颈管内的粘液相混合而排出，俗称见红。这是分娩即将开始的一个可靠征兆。

    在之不规律的宫缩：子宫每天有几次不规律的收缩，其特点是持续时间短，常少于30秒，收缩力弱而不规律，且强度逐渐增加，常在夜间出现而清晨消失。如果子宫收缩渐渐有规律，疼痛越来越厉害，当每隔10分钟疼一次时，就要去住院了。

    孕妈们遇到上述两中现象，不要恐慌，不要着急，以最科学的方式处理迎接这小生命的呱呱落地，它将是以为健康活泼可爱的漂亮宝宝。

    保灵孕宝口服液是根据国家名老中医、妇产科泰斗——裘笑梅先生几十年的临床经验方精制而成、专门为孕妇设计的，国家批示的营养品。既有缓解孕吐、改善营养性贫血、预防先兆流产、保护胎儿生长，预防新生儿出生缺陷的功效，还可以帮助孕妇应对整个孕期的各种不适症状、增强免疫力和抵抗力的作用。