双手交叉跳绳的要点是双手交叉在身体的两边，用手腕做甩绳的动作，而且甩绳的节奏要和双脚跳的节奏相吻合，在实际的教学中学生出现了一下几个错误，或者学不会的动作：

1、双手不会交叉。

解决办法：先在原地徒手做双手交叉动作，多做几次，体会双手是如何交叉的。

2、双手交叉位置不到位，导致绳子甩在身上。

解决办法：小组合作，两人一组，让一位学生在身后观察，有没有看到前面跳绳同学的双手，如果看到，说明，手已经到位，反之则是没有到位，需要改进。

3、不会做手腕甩绳的动作。

解决办法：先双手不交叉的跳绳，在听到教师哨子的声音以后做双手交叉跳绳的动作，先用绳子的惯性解决跳过去的问题，再利用原地徒手的动作让学生体会甩腕的动作，连接到用绳子跳。

4、甩绳的节奏和双脚跳的节奏不吻合。解决办法：先徒手听教师的口令连续跳三到五下，等熟悉节奏以后在用绳子进行练习。