这种感觉持续了很久，到今天依然未曾停过。手头有很多需要处理的事情，但就不想开始去做，其实这是典型的逃避行为。心烦意乱时，拿书看，强迫自己在文字的海洋中寻找宁静。

有些东西如魔咒，挥之不去，无时无刻侵入头脑，令人心如刀绞。努力将其驱赶，越是驱赶，记忆的画面越是清晰。告诉自己：勇敢面对，接纳才是彻底地放下。不要一直背负前行，过度精神内耗。一切的积极心理暗示，都只是暂时的自我宽慰，得到片刻心里的宁静。

深刻明白：这一切都是自我逃避的借口。潜意识中或许自己就是一个不够勇敢的人，只是生活逼着我变勇敢。感谢自己，尚存一丝丝理智的思想，可控的自我意志。需要努力去改变，改变心态，改变行为，改变现状……改变能改变的一切。需要努力接受，接受生活原本的样子，接受改变不了的部分。

   改变了心态，调动意志力，努力坚持行动，未来值得期待！