昨天（12月27日），宝妈要求小宝一个人睡，自行入睡，全程无人陪伴。小宝在接到这个消息时表现得还比较自然，没有任何讨价还价。一直到临睡前，小宝才表现得不一样了些。9点半左右就上了床，宝妈去帮他关了窗帘，还打算顺便帮他关灯，小宝不同意，让妈妈找一件自己的睡衣给他搂着，这样会感觉好很多。宝妈去找了一件睡衣过来，又建议他关灯睡觉。这时小宝开始哭了，一开始好像还好，只是小哭几声。宝妈没多说话，感觉小宝应该能适应，想着让他哭一会儿就好了。宝妈时不时过去看看，想让小宝尽快入睡，没想到小宝越哭越伤心，到了10点，他哭得要呕吐了！这可太出乎宝妈意料了。宝妈担心小宝过于胆小，影响他的身体健康和心理健康了。所以等小宝呕吐回来，宝妈立即开始对小宝进行心理抚慰，告诉他宝妈、宝爸小时候自己一个人睡也会害怕，不过克服过去了就是战胜了自己，就是自己的一个成功。对小宝进行了共情，告诉他一个人睡觉主要是自己瞎想的会害怕，其实不是真正的害怕。建议小宝深呼吸几次，在心里默念“我是勇敢的张书闻，我敢一个人睡觉”。说着说着小宝感觉好多了，他还想起来自己以前也一个人睡过，回忆起了当时为什么敢一个人睡，再比较今天的情况，他的感觉更好了。宝妈给他拿了一个小夜灯，承诺晚上一直亮着小夜灯，开着门，然后再给小宝一个亲亲、一个抱抱后依依不舍地离开了他的房间。