拉萨位于青藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，为中国西藏自治区的首府，以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，素有“日光城”的美誉。

 

 

拉萨古称“吉雪沃塘”，意为“吉曲河下游的肥沃坝子”，其名源于拉萨河的古名“吉曲”。公元1世纪前后，西藏高原的氏族部落，经过多年战争，形成以山南河谷的雅隆部落联盟、阿里地区的象雄王国和雅鲁藏布江以北的苏毗部落联盟为首的若干个部落联盟。至六世纪末七世纪初，雅隆部落的势力扩张到拉萨地区，约633年，松赞干布迁都拉萨，造宫堡，修河道，建寺院，建立了强大吐蕃王朝，奠定了拉萨城市雏形。

 

 

拉萨市海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，市内布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。其中位于拉萨市的中心的红山上的布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。布达拉宫最高处海拔3767.19米，是世界上海拔最高的古代宫殿。从山脚入口处到顶端，一共有900多级石阶。布达拉宫由红宫、白宫两大部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，群楼重叠，是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。

 

 

大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏现存最古老的土木结构建筑，开创了藏式平川风格的寺庙布局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

 

 

拉萨也是一座多民族聚居的城市，享有诸多荣誉，历年来先后被评为“中国最具安全感的城市”、“全国文明城市”、“中国特色魅力城市”、“欧洲游客最喜爱的旅游城市”、“避暑之都”、“中国十大活力休闲城市”以及省会城市幸福感排名与休闲时间排名前十。