亚丁自然保护区被誉为“蓝色星球的最后一片净土”，在众多雪峰之间隐匿着一些美丽而神秘的湖泊，其中以牛奶海、五色海和珍珠海三大圣湖最为著名。

 

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亚丁自然保护区内湖泊众多，其中以冰斗湖和冰川堰塞湖为主，大多分布在海拔5000米以上的雪线附近及荒芜区域，湖水清澈，如同晶莹剔透的翡翠点缀在雪山群峰间。三圣湖因地处游览路线上，易为众人所亲近。

 

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珍珠海藏语称为“卓玛拉措”，又叫“度母海”，传说是仙乃日左侧雪峰白度母的魂湖。其海拔约4100米，面积约0.75公顷，是最接近神山仙乃日雪峰的地方，其湖水为仙乃日雪峰冰川所融化而成，湖畔四周，参翠如屏。据说在珍珠海，不能大声说话、喊叫，否则，小则起风，大则狂风、下雨雪，传说使得珍珠海更显神秘。坐在湖畔，凝视雪山，安祥静谧，这是一个非常适合于发呆的地方。

 

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牛奶海藏语称为“俄绒措”，地处贡嘎银沟的源头、央迈勇与仙乃日两大神山之间。海拔约4500米，面积0.5公顷，形似扇贝，也似泪珠，为古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹，因湖周存在一圈大理岩碎屑形成的沉积白色物质，色如牛奶而得名，为亚丁三大圣湖之首。据传说牛奶海是能治愈聋哑怪病的圣湖。

 

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五色海藏语称为“丹增措”，又名“舍俐海”，意为吉祥。五色海因湖水在光的折射下，有时会产生五种不同的颜色而得名。海拔约4600米，是亚丁自然保护区最高的湖。其地理位置与牛奶海毗邻，海拔更高100米。湖面呈圆形，面积约0.7公顷。现代冰舌下伸到湖畔，雪山倒影，呈现奇幻的色彩。五色海在当地人心目中是一个神湖，佛经中赞誉该湖与西藏的圣湖羊卓雍错齐名，能“返演历史，预知未来”。

 

(左侧小湖为牛奶海，右侧为五色海)

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