茵莱湖位于缅甸北部掸邦高原的良瑞盆地上，为缅甸第二大湖，湖面海拔970多米，南北长14.5公里，东西宽6.44公里，三面环山，是缅甸著名的旅游避暑胜地。

 

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茵莱湖是缅甸的高原湖泊，属萨尔温江水系，是典型的溶蚀湖，源头来自东、北、西三面的溪流注入，向南汇入萨尔温江，湖水清澈，湖中生活着多种鱼类、水产资源，四周热带植物茂盛、风光旖旎。

 

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茵莱湖原是由四个小湖泊汇成的大湖，缅甸语中的“茵莱”即为“四座湖泊”的意思，当地人传说天上有四位仙子因贪恋茵莱湖的美，下凡到人间，永远地驻守在了这座美妙的湖中。

 

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茵莱湖有三大奇观为游人所赞誉，一是有缅甸最大的水上集市 “伊瓦玛”，二是有罕见独特的浮岛村落和浮岛种植法，三是有用脚划船的茵莱打鱼人。

 

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