图：网络

    小表妹失恋了，整日闷闷不乐把自己关在房间里，大门不出二门不迈，要不是还要去上班，恐怕是天天我在被子里流泪。一个月的时间瘦了十几斤，舅舅心疼的很，可是怎么劝也不管用，于是只能拜托我和她聊一聊。我并没有见过她的男朋友，这次才通过越洋电话知道了一些他们的故事，那只是一次很普通的恋爱，唯一让表妹不能接受的竟然是男方提出的分手，这让她“面子”上很是过不去，所以也不愿和朋友同学提起，只能自己呆在家里生闷气，有几次还怒气冲冲的跑去向对方要答案。在话语中我感到表妹并不是因为爱情失去而伤心，而是因为所谓“面子上过不去”的小女孩心态。

    每个人都会经历至少一次的失恋，失恋确实是痛苦的。在付出一段感情后，已经习惯于两人世界时，忽然间对方不再出现了，那种感觉犹如身体霎时被抽空，只剩下躯壳而已。接踵而来的便是委屈怨恨，撕掉照片换掉电话号码扔掉所有与某人有关的东西，以为只有这样才能忘掉，甚至钻进牛角尖不肯出来。如果失恋是因为“半路杀出个程咬金”，那么就开始不厌其烦的比较，越比较越窝心，认定对方是个负心人；如果是因为感情出现疲惫期，就更是感到冤屈，认为自己付出却终究得不到回报。

    失恋并非失去全世界，如果想早日走出失恋的阴影，那么千万别自己跟自己过不去：

一忌：借酒消愁烟不离手

    男女失恋后最想做的就是喝酒和抽烟，这是大错特错的，因为“借酒消愁人更愁”，“点的是烟抽的是寂寞”，烟酒只能让人的神经暂时麻痹，甚至在酒过三巡后会萌生奇特的想法，带来无可挽回的后果。

二忌：狂购相亲填补空虚

    都说：治愈失恋最好的办法是再次投入到新的恋爱中。其实这是一种极其不负责任的做法，爱情可遇不可求，不是随便找一个就能点燃爱的火花的。

    还有人失恋后忽然对生活对自己失去了信心，于是忙不迭的相亲想把自己连同痛苦早日解决掉。人失恋后处于悲观状态中，所以待人处事的准则也会受到些许的影响，这时你眼中的“完美情人”并非是你的真实想法，病急乱投医的做法实在要不得。

    女人失恋后会以购物来发泄，见什么买什么，有用的没用的塞得慢慢的，日后肯定会为刷爆的银行卡再度陷入伤心中。

三忌：终日诉苦深陷冤屈

    失恋后的人们都会变成唠叨的大妈，见到人就像是抓住了救命稻草，开始不厌其烦的演说，数落某人的不是，这时以前的优点也变成了缺点，后悔爱错人以博得所有人的同情，如果能和你一起大骂负心人，对你来说再好不过了。说这么多为非就是不肯承认“被甩”的事实，觉得面子上过不去。失恋只是缘分没有了，并不代表曾经快乐的日子也消失了，这时候更应该注意：尊重别人就是尊重你自己的选择，哪怕已经成为过去式。

四忌：躲在家中暗自流泪

    失恋的人怕见光，很多人选择自我封闭，关掉手机，挂上窗帘，一个人躲在被子里蒙着头流泪，想睡也睡不着，满脑子都是不切实际的幻想。这种做法是极其可悲的，人在脆弱的时候如果拒绝朋友的关怀，一意孤行很容易让自己陷入病痛中，甚至会患上抑郁症。

五忌: 面容憔悴衣衫不整

    失恋后的心情自然是不好的，但是如果失恋后你变得意志消沉，连换衣服刮胡子化妆的事情都变成勉强为之的话，那你永远也不会逃出失恋的阵地，因为你连最基本的形象都不再维持了，你还会接受什么呢？

六忌：流连忘返于老地方

    有些人喜欢固执的去某人的家门口或者恋爱时俩人的老地方怀旧，期待出现奇迹，可是失去了就是失去了，你做的越多也只能让自己更加陷入无边的思念中不能自拔，这样的你什么时候才能痊愈呢？

    失恋只是短暂的，虽然它会让你变得沉默，也会带给你无尽的悲伤，但是日子照过路照走，事实不可能更改，你只能由消极变为积极才能早日走出那片沼泽。

一该：多和朋友叙旧多参加聚会

    朋友是治愈失恋的良药，失恋的日子里一定要多和朋友在一起，诚心的告知朋友需要他们的帮助。虽然热闹的聚会中你依然感到落寞，精神不能集中，但是你一定要坚持哪怕什么也不说只是做听众，最主要的是你需要人多的氛围，别让自己孤单是失恋后必须要学会的事情。

二该：利用感情空档期参加培训班或者多工作

    失恋后最难熬的时候是周末和节假日，可以趁着这个时候给自己充电，选一些自己喜欢的课程，投入到学习中，人在专注自己喜欢的事物时很容易忘掉不愉快的事情。同时也养精蓄锐迎接下一次的偶遇。把自己全身心的投入到工作中，不留一丝杂念，说不定你勤劳的身影会引起上司的注意，加薪提升也说不准。正所谓情场失意赌场得意，所以趁着失恋赶快谋个一官半职吧！

三该：找寻减压的好办法

    虽然狂购是万万不可取的，但是失恋后为自己挑选几件新衣服却也是减压的好方式。女人购物会忘记所有的烦恼，在逛街的时候一定要约上几个好友，让他们做你的监督官，提醒你别太过分。新衣新气色一切要重新开始。拍照会给人带来好心情，尤其是拍写真，一番折腾后会出现多种的形象，而且喜欢拍照也是自恋的一种表现，自恋总比失恋好，人自恋才会自信，只有自信的人才会不畏惧失恋的阴影。

四该：多回家看望父母

    恋爱期时可能你忽略了父母，没有时间陪他们吃饭逛街走亲戚，这时不妨趁着有时间，多在父母身边尽孝心。家永远是你的避风港，父母永远是你坚实的依靠，所以在他们身边疗伤，你会很快痊愈的。

五该：选择跟随旅行团潇洒单人行

    给自己放几天假，出门远行换个心情，旅途中的新鲜事新鲜人会让你忘却悲伤，跟随旅行团快节奏的观光，会让你没有时间感叹，等你再次回来时可能思想会有些许的变化；更会因为疲倦而大睡，人在睡醒后心情自然也会豁然开朗些。

六该：总结得失汲取经验

    失恋后不要一股脑的否认所有的一切，因为失败是成功之母，及时发现问题，找到自我的原因，让下一次的恋情更精彩！既然不能很快的忘记就把它当成美好的回忆。

    很多人不能接受失恋是因为自尊心作祟，感觉很丢人，其实失恋没有什么了不起，人活在世上都会遇到，换个角度思考，调整心情重新来过，才是治愈失恋的良药。现实生活中一定要学会与失恋共存：早日接受失恋的事实积极迎接每一天。