加载中…快乐学游泳
(2025-08-16 17:13:10)清早，我又去游泳了。
游泳已变成我每天生活里必不可少的一件事，如果哪一天少了，似乎一天的事情没有完成。
最近一个多月里，每天游四十分钟，早上去。
因为早上游泳池人少，一人一个泳道，有时一个游泳池仿佛都是我的，四周静静的，只听得手臂划过水面有节奏的“哗哗”“啪啪”声。
也是因为其他的时间不适宜，小孩特别多，他们围在里面嬉戏，打乱节奏，让人紧张以致呛水。只有早上，才是无比的清静、自由，象一条欢快的鱼。并且池水经过一晚的沉淀消杀，也最干净。
我喜欢最左边的两个泳道。晴好天气，总有两道阳光透过窗棂折射进来，使得蓝蓝的水清彻见底，熠熠生辉。如果正好转头，还得闭着眼睛，否则这一道光会让你方寸大乱的。
我十分开心找到了适合自己的一项锻炼方式，因为喜欢，所以能够坚持。
我刚打开记事本看到，从7月11日以来，只有五六次没去成，可以称得上是风雨无阻了。我本是个无长性的人，做事往往三分钟热度，只这一样，从去年到现在还保持着热爱，是凭着纯粹的喜欢才愿意的。
游泳能让人精神，能够感受到明显变化。
游的时候，累并快乐着；
游完之后，浑身轻松，感到充满活力。反正周边人们大多说我精神了，我认为就是游泳对人的改变，它让身体极限拉伸，变得直溜，紧实，不会看起来那么臃肿。体重虽然还在60过一点，没有怎么掉秤，但肉眼看是有成效的。
我自然是非常开心的。以前不注重这一点，现在环境在逼着人，精气神也是硬指标，否则扮相不够，你还能唱哪一曲。
我学游泳，短视频是老师。在水里扑腾完，起来看教程，第二天又在水里体悟，周而复始。这样点头蛙抬头蛙、仰泳都能靠自己学会，尽管速度不快，但我已经满足了。
最近解锁了自由泳姿势，还是笨笨的，但是能够连着游25米了，相信不久会越来越熟练。前几天池子里有个不熟悉的帅哥点赞了，说“开始象个溺水的人，现在游得不错”。我看他游得又快又标准，真是羡慕，又不好意思叫他指点一二。
学自由泳，会了转肩换气，就没有耐心再练打腿，在水里腿怎样动，是二次腿、四次腿还是乱腿全凭缘分；会了一点自由泳，就再也不想再做一下一下收翻蹬夹的蛙姐姐了，只想左一下右一下寻找高肘抱水的快乐。
静静地想一想，管它什么姿势呢，“乱拳打死老师傅”，只要能在水里连续地有节奏地往前，释放多巴胺内腓肽，一边锻炼身体，一边愉悦自己，其他又有什么要紧呢？
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