寿春堂拍大自然茶对症推荐5款常见食疗偏方

便秘是指粪便在肠道内滞留过久，排便周期延长，或粪质坚硬，或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证，也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久，常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状，并容易引发痔疮、肛裂等疾病。

　　中医治疗便秘根据临床症状，将其分为血虚便秘、阳虚便秘、实热便秘、气滞便秘、气虚便秘等证型，面为大家列出几种类型的便秘食疗偏方，希望对大家有所帮助。

　　血虚便秘

　　临床表现大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸健忘，或颧红耳鸣，舌淡，脉细，或舌红少苔，脉细数。

　　【香蕉蘸黑芝麻】

　　偏方：香蕉500克，黑芝麻25克。

　　制法：用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。

　　功效：养阴清热，润肠通便。

　　用法：每日分3次食完。

　　阳虚便秘

　　临床表现大便艰涩，排出困难。小便清长，面色青白，四肢不温，喜热畏寒，腹中冷痛，或腰脊冷重。舌淡，苔白润，脉沉迟。

　　【杏仁当归炖猪肺】

　　偏方：杏仁15克，当归15克，猪肺250克。

　　制法：将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归同放入砂锅内，加清水适量煮汤，煮熟后调味即可。

　　功效：温通开秘。

用法：每日1次，吃猪肺饮汤。可连续食用数日。

　　实热便秘

　　临床表现大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀、腹痛、口干口臭，舌红，苔黄或黄燥，脉滑数。

　　【白萝卜蜂蜜汁】

　　偏方：白萝卜100克，蜂蜜适量。

　　制法：先将白萝卜拍碎绞汁，以蜂蜜调服。

　　功效：清热通便。

用法：每日1次，连服数日。

　　气滞便秘

　　临床表现大便秘结，嗳气频作，胸胁胀满，脘腹痞问，食少纳呆，或腹痛，烦热，口干。舌淡红，苔薄微腻，脉弦。

　　【香参炖大肠】

　　偏方：木香10克，降香5克，海参10克，猪大肠1具。

　　制法：将海参泡发，洗净切片。猪大肠洗净，切细。降香、木香装人纱布袋中。锅内加水适量，入大肠，煮沸去沫，加葱、姜，煮至肠将熟时，放海参、药袋，煮至大肠极软，再加适量盐、酱油，稍煮即成

　　功效：行气养血通便。

用法：佐餐食用。

　　气虚便秘

　　临床表现虽有便意，临厕努挣乏力，难于排出，挣则汗出气短，便后疲乏尤甚，面色白，神疲气怯。舌淡嫩，苔白，脉弱。

　　【杏仁芝麻糖】

　　偏方：甜杏仁60克，黑芝麻500克，白糖250克，蜂蜜250克。

　　制法：甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗干净，倒入铁锅内。用小火炒至水气散尽，芝麻发出响声立即盛碗，稍凉后，研碎。将杏仁泥、黑芝麻、白糖、蜂蜜，倒入大瓷盆内，拌匀，瓷盆加盖，隔水蒸2小时，离火。

　　功效：益气润肠。

　　用法：每日2次，每次1匙，饭后宜咀嚼咽下。

便秘的朋友一定要分清自己的便秘是哪类，对症下药才能事半功倍。而在便秘患者中大部分都是实热、气滞型的，这类人也可以饮用寿春堂最流行的大自然茶，通过喝茶的方式就能轻松解决便秘。寿春堂牌大自然茶是目前市场上茶疗治便秘产品的佼佼者。这个茶是在元代御医忽思慧亲创便秘古方的基础上，经现代工艺加工而成的一款防治便秘的药茶；目前市场上流行的几款减肥茶、润肠茶大部分仍然通过“泻”的方式达到“通”的目的，长期“泻”不但会产生依赖性，还会损伤大肠；大自然茶为了改变这一弊端，另辟蹊径，以“养肝补肾、补泻平衡”为独特的理论支撑，以“养肠道”为最终目标，通过“润”、“养”、“化”三步，循序渐进，标本兼顾，达到润肠道、养五脏、化肠毒的目的，从而实现自然排便，从根本上解决便秘难题。

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