随着生活水平的提高，许多人由于摄入的高脂肪、高热量食物过多加上缺乏运动，导致体内的食物不能及时消化而患上了脂肪肝。红洋胶囊可见脂肪肝的形成是与生活密切相关的，那么脂肪肝患者应如何正确饮食呢?下面红洋胶囊来向大家详细的讲解一下。

　　脂肪肝的饮食讲解如下：

　　1、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。

　　2、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

　　3、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

　　4、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。

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