参葛胶囊解读更年期的女性怎么那么容易失眠呢
(2012-11-15 16:13:38)
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失眠的原因很多,所以失眠已经成了然间的一种自然现象,参葛胶囊大家都知道女性朋友要比男性朋友睡眠的时间要常,然而为什么女性朋友一到了更年期就会容易失眠呢!小编搜集了有关资料,一起了解一下吧!
很多女性朋友都会因为生理因素而心烦意乱,从而失眠,更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,就会导致神经内分泌失调,更年期女性就会出现心悸、胸闷、易激动、失眠、忧虑、抑郁、记忆力减退等症状,容易诱发或加重失眠。
女人一旦到了更年期,遇到什么事就会心情烦躁,抑郁,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,一旦有了这样的心理就会失眠。更年期女性夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象,也很大程度的影响睡眠情况。更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却又睡不着。
以上就是参葛胶囊解读有关更年期女性为什么容易失眠的原因,只要我们正确的面对生活,保持良好的心情,才能避免失眠。
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