经常失眠，那么你知道失眠是怎么样来分类的吗？盈实牌参葛胶囊失眠按照不同的习惯有不同的分类。

按照临床的表现来分类主要分为：

　　(1)睡眠的潜入期，指在刚刚进入失眠的阶段，一般失眠者这个阶段要用30分钟以上方可以进入睡眠状态。

　　(2)睡眠维持期，一夜会有2-3次或者更多惊醒。

　　(3)睡眠质量，这主要是指人在睡眠的过程中是否多梦。

　　(4)总体睡眠时间，正常人一天内整体睡眠时间应该保持在不少于6小时。

　　(5)次日白天症状主要是头晕脑胀，浑身无力，精神萎靡等症状。

　　盈实牌参葛胶囊按照病程来分类主要分为：

　　(1)一次性或者急性失眠，这主要是由于患者近期的日常生活中遇到的一些问题导致的，这种情况一般病程会在4周左右。

　　(2)短期或者亚急性失眠，这种症状一般会在4周以上6个月以内。

　　(3)长期失眠或者叫做慢性失眠，病程在6个月以上。

　　按照失眠的严重程度分为

　　(1)轻度失眠，这种失眠是偶尔发生的，对生活不会造成影响。

　　(2)中度失眠，每天晚上都会失眠，并且会伴有一些症状，比如易怒，焦虑，困乏等。

　　(3)重度失眠。每天晚上失眠，并且严重影响生活质量，建议及时就医。

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