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立秋节气至,养阴重养肺!让宝宝秋冬季节身体更强壮的秘密!

(2019-08-06 09:49:30)
标签:

脾胃派小儿推拿

袁辉

山东小儿推拿

小儿推拿八大流派

小儿推拿培训


立秋节气至,养阴重养肺!让宝宝秋冬季节身体更强壮的秘密!

8月8日

是秋天的第一个节气。

立秋是大自然由阳盛

渐变为阴盛的转折点。

立秋节气预示着

炎热的夏季即将过去,

秋天就要来临。

立秋后虽然一时暑气难消,

还有"秋老虎"的余威,

但天气总的趋势是天气逐渐凉爽,

气温的早晚温差逐渐明显,

往往是白天很热,

而夜晚却比较凉爽。

立秋以后,感冒、腹泻、

鼻炎、气管炎

很容易跟随秋老虎缠上孩子,

有些孩子经常感冒发热、

咳嗽气喘,

而且病情反反复复。

立秋节气至,养阴重养肺!让宝宝秋冬季节身体更强壮的秘密!

中医认为人应与天地相应,天人相应即人与自然界息息相关,季节养生和时令养生就是其中之一。肺属金,亦主秋季。从季节养生角度看,秋季最宜养肺。另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热,肺通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤。立秋养生应注意养肺《黄帝内经·素问》指出:春夏养阳,秋冬养阴”。秋季是推拿艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更需要及时补充阳气,

 

以备一整个冬天的使用。 
立秋节气至,养阴重养肺!让宝宝秋冬季节身体更强壮的秘密!
做好立秋节气推拿可起到事半功倍的效果

节气推拿是在立秋节气的关键时间点,根据孩子的自身体质特点,采用穴位推拿方式,滋阴润肺,补气补肾,调和气血,帮孩子适应自然界的变化规律,最大限度的调动机体的潜能,提高孩子自身抗病能力与适应能力,提高免疫力。

立秋节气推拿适合0至12岁的孩子。二十四节气在不经意时流转,我们在立秋节气站台等着你的孩子。


立秋推拿的好处

可以调节宝宝的脾胃功能,

改善食欲,调理宣肺功能,

大大提高宝宝免疫功能。


02



可以及时清肝泻火

解郁散气,改善宝宝睡眠,

增强肠胃功能,

同时还有明目的效果。


03



对于儿童骨骼发育尤为重要,

同时也是增长身高最快的节气。


04



可以改善宝宝面红目赤,

急躁易怒,失眠多梦,

入睡困难,易醒不安

抽动症等状态。

 

秋季饮食,重在滋阴养肺

立秋节气至,养阴重养肺!让宝宝秋冬季节身体更强壮的秘密!

少吃辛辣刺激油腻类食物秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、

 

杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。立秋节气至,养阴重养肺!让宝宝秋冬季节身体更强壮的秘密!

立秋节气最佳推拿时间

8月7、8、9日

体质较弱的孩子我们建议

调理时间为8月6至10日

哪些孩子适合做节气推拿?

1.反复流鼻涕、打喷嚏的孩子,肺主治节,节气期间最易病邪犯肺,所以需要结合推拿增强肺功能;

2.慢性疾病需要调理体质的孩子,如慢性鼻炎,慢性腺样体肥大,疳积,贫血等,借助大自然的力量春生夏长,秋收冬藏因势利导,顺势而为来帮助孩子调理体质;

 

3.身体弱,需要保健的孩子,起到未病先防保健作用。

温馨提示

立秋为大节气,

气候对于人体的影响尤为明显,

建议孩子至少连续推拿三天。

“为了孩子出色的明天,脾胃派小儿推拿与您同行。

立秋节气至,养阴重养肺!让宝宝秋冬季节身体更强壮的秘密!

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