在三八国际妇女节来临之际，为深入贯彻落实党的精神，展现新时代女性积极向上、勇于承担的精神风貌，激发广大妇女的爱党爱国热情。2025年2月25日上午，滨河家园社区组织开展“巾帼心向党  逐梦向未来”迎三八国际妇女节系列活动，引领广大妇女坚定不移听党话、跟党走，为社区发展贡献巾帼力量。

牢记嘱托见行动 巾帼普法村居行法治讲座

阳春三月，万象更新，为提高社区女性的法律意识，增强自我保护能力，社区组织开展《新婚姻法》宣讲活动。讲座中，社区法律顾问毕倩律师重点剖析2025年新婚姻法中与女性权益紧密相关的条款，如夫妻共同财产中的重新界定、债务承担的明细划分、离婚冷静期细则、新民法典实施后，对“高价彩礼”做了明确说明等，让大家对婚姻中的法律权益有清晰认知，居民就婚姻财产分割、子女抚养权归属、彩礼嫁妆等困惑提问，毕倩律师现场解答，提供专业法律建议。

此次宣讲活动生动形象、针对性强，有利于居民将学到的婚姻财产法律知识运用到今后的婚姻家庭关系中，让《民法典》能够服务于人民群众，真正做到保障人民群众的合法权益。

健康美丽“艾”在身边手工制作活动

为弘扬传统中医药文化，让社区居民体验中医养生的魅力，滨河家园社区联合社区养老服务中心精心组织了一场别开生面的手工中医药锤制作活动。

    活动现场，社区工作人员早早布置好了桌椅，摆放上制作中医药锤所需的材料，包括棉布、丝线、中药材等。专业的中医师首先为大家讲解了中医药锤的原理和功效，让居民们对这个传统的养生工具充满了好奇和期待。

随后，制作环节正式开始。居民们在中医师的指导下，纷纷动手制作起来。大家先将棉布裁剪成合适的形状，然后仔细地填充中药材，有艾叶、川芎、白芷等，这些药材散发着淡淡的药香，让人感到心旷神怡。接着，大家用丝线将棉布缝合起来，制作出一个个小巧玲珑的药锤。在制作过程中，居民们相互交流、相互帮助，现场气氛十分融洽。有的居民还分享了自己的养生经验和心得，让大家受益匪浅。经过一番努力，一个个精美的中医药锤终于制作完成了。居民们拿着自己亲手制作的药锤，脸上洋溢着自豪和喜悦的笑容。

这次活动不仅让居民们体验到了手工制作的乐趣，更让大家深入了解了中医药文化的博大精深。许多居民表示，通过这次活动，他们对中医养生有了更浓厚的兴趣，今后会更加关注自己和家人的健康。

让美丽从“心”开始 关爱女性心理健康讲座

在当今社会，女性扮演着多重角色，承受着来自家庭、职场和社会的诸多压力。为了提升社区女性的心理健康水平，增强她们应对压力的能力，滨河家园社区精心组织了一场以“关爱女性心理健康”为主题的讲座。本次讲座特别邀请了资深二级心理咨询师姜文霞。活动现场，座无虚席，许多女性朋友早早来到现场，期待着这场知识盛宴。

讲座伊始，姜老师以一组生动的数据和案例，揭示了女性在不同人生阶段可能面临的心理问题，如职业发展的瓶颈、婚姻家庭的矛盾、亲子关系的紧张等，引起了在场女性的强烈共鸣。接着，姜老师深入剖析了这些心理问题产生的根源。她指出，社会对女性的传统期望、生理因素以及个人性格特点等，都可能影响女性的心理健康。同时，她强调了心理健康的重要性，良好的心理状态不仅有助于女性更好地应对生活中的挑战，还能提升她们的幸福感和生活质量。为了帮助女性朋友们更好地应对心理压力，姜老师分享了许多实用的心理调适方法。比如，通过运动、冥想、听音乐等方式放松身心，缓解压力；学会正确表达自己的情绪和需求，避免过度压抑；建立良好的人际关系，寻求家人和朋友的支持。此外，她还介绍了一些认知重构的技巧，帮助女性改变消极的思维模式，培养积极乐观的心态。

 在互动环节，女性朋友们纷纷踊跃提问，分享自己在生活中遇到的心理困惑。姜老师耐心地为她们解答，并给予个性化的建议和指导。现场气氛热烈，充满了温暖和支持。一位参与讲座的女士表示：“这次讲座让我受益匪浅，不仅让我了解了心理健康的重要性，还学到了很多实用的心理调适方法。以后遇到问题，我知道该如何应对了。” 此次关爱女性心理健康讲座的成功举办，为社区女性提供了一个了解心理健康知识、交流心理困惑的平台，增强了她们的心理健康意识和自我调适能力。

通过“三八”妇女节系列活动的开展，不仅加强了居民之间的联系与交流、更增进了邻里感情，让大家在轻松愉快的氛围中度过了一个温馨而有意义的上午。社区相关负责人表示，未来将继续联合相关单位与专业老师开展更多形式多样、内容丰富的活动，不断提升社区女性居民的幸福感和获得感，激励广大女性在社区建设中发挥更大的作用。