为进一步深化党建引领，积极开展各类志愿服务，提升居民生活质量，增进居民健康福祉。2025年1月17日上午，滨河家园社区党委在社区新时代文明实践站邀请汉沽社区卫生服务中心医生开展“高血压健康教育知识”讲座。此次讲座吸引了辖区众多居民前来参与，现场座无虚席。

讲座伊始，李医生以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了高血压的基本概念、形成原因以及对身体产生的危害。李医生指出，不良的饮食习惯、缺乏运动、长期精神压力过大等是导致这两种疾病的主要因素。若未能及时发现和有效控制，可能引发一系列严重的并发症，如心脑血管疾病、糖尿病、肾病等，严重威胁生命健康。

在讲解过程中，李医生特别强调了日常预防的重要性。在饮食方面，建议大家减少钠盐、糖分和饱和脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物以及富含优质蛋白质的食物，如鱼、豆类等。同时，要适量运动，根据自身身体状况选择合适的运动方式，像散步、慢跑、太极拳等，每周坚持至少150分钟的中等强度运动。此外，保持良好的作息规律，戒烟限酒，避免熬夜，对预防和控制高血压也起着关键作用。强调患者务必遵循医嘱按时服药，不能随意增减药量或停药。同时，要定期进行体检和监测血压，以便及时调整治疗方案。

此次讲座不仅为居民普及了高血压的防治知识，还提高了大家对慢性疾病的重视程度。居民们纷纷表示，通过这次讲座，自己对高血压这种疾病有了更深入的了解，在今后的生活中会更加注重健康的生活方式，积极预防和控制疾病。

滨河家园社区负责人表示，党建引领是新时代志愿服务发展的重要保障，此次活动充分展示了党建引领下医疗与社会服务深度融合的新模式。今后，滨河家园社区将继续探索构建“党建+治理+志愿服务”模式，将志愿服务融入基层治理，扎实推进志愿服务工作常态化、精细化、为基层治理增活力、添动力。