入秋以来,几场秋雨,气温有所下降,在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季,也是锻炼身体进行户外运动的黄金季节。

    户外活动是儿童亲近自然的最佳方式，也是儿童茁壮成长、培养健康体魄的有效手段。秋天到了，儿童也更多得来到了户外，那么，在这温度适宜、空气清新的秋季，儿童做些什么户外活动更好呢?

适合儿童的秋季户外活动有哪些呢？

    羽毛球运动：

    最佳的户外运动,不仅可以强健身体,促进骨骼生长.也是最佳的家庭运动哦!羽毛球运动是一项不限场地，不限年龄的大众化运动 ，不仅可以锻炼身体,提高弹跳力,增强体质,还可以陶冶情操,丰富业余生活.

    轮滑运动：

    做为一项不受场地,又可以挑战自我的项目,深受国内外儿童,青少年,至成人的热爱,具有,提高儿童挑战自我,战胜自我,提高耐力的功能,一双好的旱冰鞋，是开始这项运动的开始。迪士尼旱冰鞋，可爱的图案，流行的款式，配色，更是受儿童喜欢，同时，引进国际生产工艺，采用进口材质，更是保证了儿童的运动安全，流畅的速度，人体工学的保护，无一不是国际品牌的呵护。。。。

    做工非常精细，穿着非常舒适，使您在运动中得到充分的体贴和享受。每只鞋前面配一只闪光轮，白天清新可人、夜晚更加闪亮，深受小朋友喜爱。

    哇哇跳运动：

    这是一项非常有趣的运动，能减肥健身，锻炼平衡能力。风靡欧美，对使用者的平衡力和弹跳能力都有很大的锻炼作用；而且需要锻炼使用者的耐力，只有坚持一段时间才能体会到游戏的乐趣，促进体格成长。

    篮球运动：

    篮球运动属于有氧运动,有助于血液循环和新陈代谢,可以增高，有益于骨骼的生长发育，长久锻炼能使你的身手更加灵巧。能增强团队合作能力,培养团队精神,不搞个人主义，提高协同合作能力与团队精神，使自己反应敏捷、思维迅速,有助大脑的运转,利于学习。结交更多的朋友,真正的友谊建立在共同的兴趣上，在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益。可以感受到飞(非)一般的感觉,体会更多的快乐,使生活更多彩多姿,使生命更有意义。

    滑板车运动： 

    增强宝宝的平衡感，促进身体、腰、臂和腿的整体配合。根据孩子的性格特质，制定滑板车锻炼计划，从开始不断失败到最后成功的过程，让孩子变胆大，更有毅力。

    在这个舒适的季节让孩子走出钢筋水泥吧，多做一些户外活动，多接触一些自然，让儿童在快乐的笑声中健康成长吧!