盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的儿童来说是一场严峻的考验，那么儿童怎样才能安全度过盛夏呢？ 

  一、预防中暑 

   夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，儿童也不例外。因此年轻的父母要注意不要让儿童在烈日下玩耍，儿童外出要带上晴雨伞，还应带上水杯，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 

  二、防治腹泻 

   腹泻是夏季儿童的多发病，严重时，影响儿童的营养吸收和健康，防止儿童发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。 

  三、预防皮肤病 

   儿童夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意儿童的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。 

  四、防止肠道传染病 

   炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意儿童的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。

  五、注意补钙

    夏季也是儿童佝偻病的高发季节。防范的措施是在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食，当血糖过高时即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痛肿等皮肤性疾患；另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，从而成为多种疾病的“温床”。

文章来源：费拉拉母婴专营店