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    儿童咳嗽父母总是很着急，吃药止咳又担心药物有副作用，不吃药看着难受的样子又很心疼。其实，如果父母在儿童咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。今日费拉拉小编来教你，儿童如何食疗止咳！

一、山药粥

   把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。最好让儿童在空腹时食用。

二、川贝生梨

    川贝生梨可用于痰多咳嗽的儿童。取生梨1只，川贝粉3克，bing糖15克。将生梨去皮去核，加入川贝粉及bing糖，隔水蒸半小时，让儿童喝汤吃梨。

三、百合绿豆汤：

    百合绿豆汤适用于久咳不止的宝宝。取百合50克，绿豆30克。将绿豆放入水中煮，绿豆快熟时再加入百合，煮至绿豆开花，加入少许蜂蜜给儿童服用。

四、蜂蜜蛋花汤

    蜂蜜蛋花汤主治久咳少痰的儿童。将300毫升水煮开，取鸡蛋1只打碎并冲入沸水中，加1茶匙蜂蜜后服用。

五、红糖姜枣汤

    红糖姜枣汤用于受寒引起的咳嗽。取红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，三餐都给儿童服用。

文章来源：费拉拉儿童用品商城