重上岳麓山!........

重上岳麓山!!
昨晩失眠到凌晨3时还未睡着,东南西北乱七八糟想得希里糊塗!.....到7奌半钟起床洗漱后喝一杯温黑茶水,在客庁中做[花样运动一小时后,查百度::毛主席的诗词--重上井岗山:久有凌云志,重上井冈山。千里来寻故地,旧貌变新颜。到处莺歌燕舞,更有潺潺流水,高路入云端。过了黄洋界,险处不须看。
风雷动,旌旗奋,是人寰。三十八年过去,弹指一挥间。可上九天揽月,可下五洋捉鳖,谈笑凯歌还。世上无难事,只要肯登攀。
又查看了几篇有用的博客文章.....
弄了碗蛋炒饭,吃后,决定[重上岳麓山],测定一下我还能活多久!.....可以说,岳麓山是我的救命恩人。1994年,我的头,痛的厉害,医生检查说是严重的脑动脉硬化.....我问会不会中风?医生答再不控制,任其发展加重下去很可能中风......我母亲中风8年的惨状使我最恐佈害怕中风!!于是,为了保命,我申请了提前4年退休。.........查了一些医学资料......决定上岳麓山练功,.....花1200元买了一个狮毛狗陪同我在山林中行走奔跑喊叫乱唱8年(毎天2--3小时>,加上自配制大蒜醋液毎天喝100毫升.....到如今基本上调治好了头痛毛病!脑动脉硬化未加重发展!!!后因膝关节炎导致疼痛,加上病魔降在老伴她身上,狮毛狗也病死!.....2006年以后停止跋山!.....现在;膝关节疼痛加重,俗话说:人老脚先死,再不行走运动,恐怕生命很快就会结朿!!......因此,在生物求生存的本能激励下,还怀着在股市从庄家手中夺回几万元用來自费出版一本书的希望,更有想活着看到小学生的孙女考取重点大学的动力,我决定重上岳麓山,只有科学地运动才有活下去増长寿命的可能!!!!!........10奌正,我整妆出发,仅提帶一大杯黑茶水和手机,老年证,20元钱!从中南大学步行到岳麓书院,行走了1小时,大约3公里。再慢速一步一步登上黄兴墓,用了2.5小时,休息半小时后继续前进到电视塔,又休息半小时......天气阴凉山风不小,雾霾使人看不见长沙城和党校财大.....!但游客仍不少,观光游览车上坐满了,大多数是青年情侶,索道吊蓝里也都是青年男女!隨意抬头一望,就见他她在拥抱kS......一路上我只眼观六路耳听八方,从不开口,因为我是獨行俠!但也有人看到我的龙头手扙,对我打个招呼:新年好!还有两个美女到我面前问路::老人家,请问到爱晚亭怎么走?........我才开口祥细回答.....
走下坡路,膝关节疼痛加大!大约坐下休息了5次才走到东门入囗!路途也有吃的卖,贵啊!一杯奶茶15元!.....我就用饥饿养生法吧!中歺就靠一杯黒茶保平安!!!在新民路上公交17奌回到家,今天未花一分钱!哦!损失了一副太阳眼镜__掉下厕所坑洞了!去买也要50元以上吧!!!今天运动了7小时,慢速行走大约8公里!明天膝关节不加大到剧痛就算还有实现我的梦想和希望的可能!!!!回來弄了两碗辣味排骨面,吃后休息10分钟赶紧写下这篇博文!下面还得模仿毛嗲嗲的[重上井岗山],写几句[[重上岳麓山]]::-一一-
久有感恩心,重上岳麓山。游客來自八方,男乐女更欢。爱晩亭前人挤,白沙泉水茶香。敬过黄兴墓,一路慢行深想!
宇宙物,要生存,靠竞争!优胜劣汰上帝令!!
地球人类要和平,科学技术保安康!你上百岁,她到千岁,不荒唐!!
世上无难事,只要肯登攀!!!!!!!!
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今天春节初五,6奌半起床,动动腿脚弯弯腰,未感到膝关节疼痛加重,腰骨也不刺痛,股骨部好像酸胀.....好!OK!!有希望!!!我将决定::
1、坚持每天早晨做自编自创的[花样运动]一小时!!
2、坚持在天气好的前提下,<79岁以后,毕竟是老人了,必须防滑倒!!!>每周1--2次长距离慢步行走3小时以上!路线:A,昨天的路线。B、从中南大学西门上山后朝东门行走,然后坐公交回家。C、湘江岸上行走观景晒太阳,从中南大学学生公寓行走至湘江岸上向北走,到新民路东站坐公交车回家。
坚持!坚坚持!!挑战自己的[[不可能]]!!!!!牢记毛嗲嗲的教导::
世上無难事,
只要肯登攀!!!!!!!!