在我们平常的饮食生活中，很多人都特别喜欢吃水果，因为水果里含着丰富的水分和维生素，对于干燥的季节来说，多吃可以补充身体里的糖分和水分，还有各种维生素，对于宝宝来说，也是非常有益的，宝妈们也常常将它们加入给宝宝的饮食当中，那么，3岁内的宝宝尽量别吃这3种水果，可能对宝宝健康有损害，别大意。

三岁以下的宝宝肠胃消化系统还没有发育完全，所以这时候宝妈们要为宝宝准备的饮食都需要是一些清淡的类型，自然也包括水果，等到宝宝再长大一些，再用一些相对有刺激性的，比如偏热或偏寒的，同时宝妈还要观察宝宝们吃完后的身体变化，是否会对食用某类水果出现过敏的情况，如果吃完之后，宝宝有不适就应该马上去医院检查，以后就不能再给宝宝食用。这样的方式不仅可以让宝宝的肠胃系统健康地发育，同时营养也能得到更好地吸收。不少宝妈们认为宝宝要多吃，所提供的营养才更全面，但其实这方面还是有禁忌存在的。

有些是不适合宝宝食用的，吃了反而可能会损害宝宝的健康，下面一起看看！

第一种榴莲，闻起来会非常臭，但吃起来却异常的香甜，不少人特别喜欢吃，但对于三岁以下的宝宝来说，它的营养价值太高了，热带的水果通常都比较燥热，对宝宝来说，会引起他们身体内脏器的负担，导致身体虚弱，对宝宝健康有损害。

第二种菠萝，是一种大家平常都经常能见到的，但是这种水果含有过敏物质，宝宝吃了以后会出现腹痛，甚至上吐下泻的现象，对于肠胃比较差的宝宝来说，富含的酸性物质会导致宝宝的不适，也容易让宝宝吃完以后出现过敏的反应，对宝宝健康有损害。所以三岁以下的宝宝尽量不要食用，其他同类型的还有橙子以及芒果。

第三种猕猴桃，它和菠萝这一类水果比较相似，它属于寒性，对于肠胃较弱的宝宝来说，这类的水果容易引发肠胃的不适，会导致腹胀、腹痛等情况出现，损害宝宝的健康，所以也不要给三岁以下的宝宝食用。

如何让宝宝能够健康的成长，需要宝妈们多多用心，注意生活里的点点滴滴，即使是将各种水果加入宝宝的餐食中，也要注意有很多的禁忌，了这些才可以让宝宝们更健康地长大。