在怀孕的这段时间，孕妈的饮食方面有很多需要注意的，有些东西能吃，但是有些是不能吃的，所以大家也知道，孕期需要忌口。那么这个忌口可不只是对于蔬菜水果或者是肉食，其实关于调味品这一块也是需要忌口的。这4种调味品可能会伤胎，孕妈要尽量别碰，尤其图1。

第一，黄酒

黄酒在我们生活中还是一种比较常见的调味品的，在做很多大菜的时候都需要用到，不仅可以帮助去腥，还能帮助食物增香。但是黄酒其实也是含有酒精的，是具有一定酒精浓度的，孕期，孕妈最不应该碰的就是酒了，大家也知道，酒是会让我们大脑产生兴奋的，那么在孕妈吃了含有酒精的食物以后，不仅会影响到自己，也会刺激孩子的大脑，让孩子的大脑发育出现损伤，也是会伤胎的，因此大家还是要尽量别碰。

第二，薄荷

薄荷这种调味品其实也很常见，只是不经常会被当做调味品使用，但是在制作一些食物的时候，还是会要用到的。其实通过薄荷的口感也能知道，薄荷是一种寒性极强的调味品，它对子宫的刺激是特别强的，所以宫缩的反应也会特别强，这样就可能会出现伤胎的情况，因此，建议孕妈最好不要碰。

第三，盐

要说我们生活中最不可缺少的调味品，相信大多数人都会说是盐吧，确实，其他调味品只是相当于锦上添花，而盐确实是最重要的调味品。但是在孕期，孕妈是需要少吃盐的，饮食要尽量清淡点，因为孕妈吃太多盐的话，体内的水分就会减少，这样羊水也会减少，可能会变得浑浊，也是会伤胎的，再加上当孕妈体内水分减少的时候，血压是会升高的，所以这样对孕妈没有好处，还可能会伤胎的调味品，孕妈还是要少吃的。

第四，辣椒

可能在北方还好，因为大多数北方人都是不怎么吃辣的，可是在南方就不是这样的了，可以没有肉，就是不能没有辣椒，尤其是在湖南四川这些地方，但是普通人吃辣可能都还好，孕妈吃辣是可能会伤胎的，因为吃辣椒是会上火的，这样就可能导致孕妈体内的毒素排不出去，在体内堆积形成胎毒，从而影响孩子的正常发育。所以建议大家尽量少吃辣椒。