每一个家长都想自己的孩子出生以后，皮肤很滑很白。但往往有些孩子出生的时候，皮肤上面总有些小痘痘，或者脸色暗黄，有湿疹，看上去不那么可爱，有点怪怪的感觉。其实这种情况同孕妇在怀孕时候的生活或者饮食习惯都有很大的关系。如果在孕期的时候，做一些预防胎毒工作的话是可以避免的。

那么胎毒是什么呢？胎毒的学名是新生儿急性过敏症。许多专家认为胎毒是因为体内环境热引起的，与产妇怀孕时候的体质有关，这种情况是可以提前改变的。主要是在怀孕的时候别吃一些不健康的食物，怀孕期间，这3种食物孕妈要常吃，能去胎毒，孩子出生后皮肤白嫩。

一、绿豆粥

绿豆是驱火的佳品，所以怀孕期间吃一些绿豆可以有效的帮助孕妇降火，解毒。使孕妇的体内的环境更好的给予孩子，要知道，孕妇火气过大的话是很容易引起胎毒的现象的，从而传染给孩子，孩子出生后皮肤白嫩。所以说，喝点绿豆粥，让孩子远离侵害。再者绿豆还有开胃的作用，保证了孕妇的胃口，使孩子所需的营养能够全面的跟上，所以说适量饮用绿豆粥，对孩子和孕妇都有很好的作用。

二、鹅蛋

孕妇经常食用鹅蛋，对胎毒等一些症状有辅助治疗的作用。鹅蛋里面还含有可观的营养成分，蛋白就不用说了，丰富的蛋白质，蛋黄中则是存在大量的卵磷脂，怀孕期间食用的话，对孕妇和孩子大脑有很好的作用，并且还能促进体内毒素的进一步排出，孩子出生后皮肤白嫩。再者鹅蛋是一种温补的食物，食用可以增强身体的免疫力。此外，鹅蛋中的矿物质以及维生素，对孕妇提高记忆力来说也是很好的，不用担心一孕傻三年的说法。

三、玉米须煮水喝

确切的说玉米须是一种天然中药，孕期适量喝一些玉米须的话，对孕妇来说有很好的利尿以及排毒的功效，帮助孕妇把体内的毒气排出体外，清除掉一些有害的重金属元素，孩子出生后皮肤白嫩。但是玉米须不能长时间的喝，喝多了的话，不仅延长产程，还会减少孩子的血小板，所以最好在孕后期，适当喝几次就好。

在加上平日里多吃些清淡的食物，多食用一些水果，相信孩子出生后不用再受胎毒的打搅了。