本期关键词：儿童健康、尿毒症、儿童饮食

现如今家家户户讲究优生优育，很多家庭里都是一个孩子，家长们又对孩子往往格外的宠爱，通常是说一不二，而这种宠爱不仅仅是体现在自立生活中，在日常饮食中更是将这种溺爱体现的淋漓尽致，殊不知正是这种溺爱行为，将孩子推入了患病深渊。

前几日某医院急诊迎来了这样的一个小病患一菲，根据医生经过一系列检查最终确诊为尿毒症，必须要靠透析才能维持生命。那么为什么会造成现如今这幅局面呢？原来在半年前一菲的一次全身体检中，被检查出来患有肾炎，由于一菲的父母都是农村人，虽说是检查出来了毛病，但是孩子身上并没有明显的患病症状，于是乎便不把检查结果放在心里。回家后依旧是让一菲胡吃海喝，一菲身为一个小女生酷爱甜食，于是乎家里人不光给一菲买很多的甜点，连做饭的口味都偏甜，正是因为一菲家长这种无知的溺爱，让肾炎转化成为了尿毒症。

专家称尿毒症，已经成为成为新增的青少年易患的疾病，而患病率正在逐年递增，其归根结底就是饮食问题，吃的太甜了。那想要避免患上尿毒症除了不要吃得过甜，还应该要注意什么呢？

注意一：少熬夜

现如今下至幼儿园儿童，上至八旬老太人人都有熬夜的习惯，而大家都知道我们的肾脏等器官都是在夜晚进行休息的，一旦有熬夜习惯，身体中的这些器官休息的时间就会减少，加剧其工作量。然而我们身体中的肾脏，主要是负责调解人体内水分和电解质的平衡的，外加上代谢一天中产生的废弃物，以及排尿功能的。长此以往的超负荷运转就会出现问题，最后就严重了就是尿毒症了。

注意二：缺乏锻炼

现在的孩子们运动的时间太少了，不是说孩子们懒不去锻炼，而是一方面现在每个城市都在讲究经济的发展，高楼大厦的建起，能够供孩子们户外玩耍的场合越来越少，都没有地方孩子们怎么锻炼呢？

另一方面就是因为课业的压力，现如今的孩子们一回家就面临着各种的作业，常常要写到深夜，而在学校一般课业任务重的时候也会取消体育课。而锻炼是可以促进四肢及内脏器官的血液循环，更可以改善身体有氧能力，进而就会避免患上尿毒症啦！

尿毒症虽然可怕，但也不是不能预防的，少吃甜食，不熬夜，多锻炼疾病也是会离你远远的。