又又又降温了，妈妈给孩子做了一锅什么？让孩子把碗都舔干净了！

又又降温了，南方的湿冷，北方的干冷，突然的降温让人们有点难以适应 。这么冷的天最想吃的就是热热的东西，能够暖身！给宝宝吃最合适的莫过于一碗暖暖的粥了！营养丰富，又容易消化吸收。在寒冷的冬天给宝宝喝一碗粥，温暖宝宝的身体，也温暖宝宝的胃。让宝宝品尝到妈妈的味道！

前两天宝爸买回来一大块牛肉，一顿吃不了，两顿不够吃，那就索性做一锅牛肉粥，炖一锅牛肉！！

早上做一锅牛肉蔬菜粥！给宝宝提供满满的能量！牛肉是优质蛋白质，可以强壮宝宝的身体。放一些蔬菜，解决了宝宝不爱吃吃的问题！山药健脾胃，牛肉山药同食补脾胃、强筋骨、益气血的功效，山药和牛肉炖在一起，非常美味，瞬间给自己的想法点赞！

做之前要准备的材料：

牛肉，大米，山药，奶油菜（蔬菜按个人口味可随意添加，比如香菇，芹菜)，香葱，盐，香油

要开始做了，看好：

用电饭锅煮一锅大米山药粥，因为早上做的时间比较紧张，所以没用炉子熬粥，用电饭锅更省心，煮出来的粥也很好喝！

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将锅内倒入清水烧开（水不用太多，能够将肉煮熟就可以)，等水开的时候切牛肉，将牛肉切成片，水开后放入牛肉，将牛肉煮熟，捞出备用，因为给宝宝吃，将煮好的牛肉切成碎末。装盘备用。注意，牛肉不能煮的时间太长，要不然煮老了非常难嚼！

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将奶油菜洗净，切成小块备用，同时切点小葱。

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饭煮好了，将准备好的牛肉，奶油菜放入电饭锅焖5分钟，然后加入一点盐，一点香油。盛碗，好吃的牛肉蔬菜粥就做好了！味道非常棒！孩子吃完了又要了一碗，把碗都舔干净了！

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妈妈们，是不是非常简单，而且味道鲜美，营养丰富。这么冷的天，快给孩子做一锅吧，让孩子感受妈妈的味道！

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