加载中…小学体育集体备课1
(2013-05-09 12:28:16)
学校校本培训活动记录表
（项目负责人填写）
工作单位：
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项目名称 |
体育集体备课 |
项目负责人 |
胡志冲 |
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活动时间 |
2013.3.27 |
活动地点 |
体育室 |
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活动主题 |
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主 讲人 |
胡志冲 |
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参加对象 |
胡志冲 |
申请学时 |
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活动内容 及进程 |
后附 初稿：定稿 |
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活动反思 与建议 |
跨越式跳高是小学年级体育教学内容重要的一项，通过本节课的学习提高学生的弹跳能力，加强学生对跳高有了重要性的认识。 学习效果： 1、学生对跨越式跳高的技术动作有了更深一步的了解。
3、本游戏适合小学的学生，学生在游戏过程中兴趣浓厚，游戏激烈。 建议：让学生明确学、练的价值，在每堂课之前教师最好都能让学生知道自己要上什么课，让学生先预习，使学生知道要学好这些内容要掌握那些知识点和辅助动作，让学生明白为什么练，有什么用，在什么情况下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这样学生在上课时就能较主动地练习。对传统的教学内容进行改造、创新。 |
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过程确认 |
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说明：活动一周内，校本培训职能部门根据项目负责人递交记录表审核内容并签字确认。考勤表附后。
http://s1/bmiddle/7eeb9886gdf584dda9090&690
http://s7/mw690/7eeb9886gdd219d4a4b86&690
初稿
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教学 内容 |
跨越式跳高 游戏：猎人击鸭 |
重点：起跳。 难点：助跑与起跳相结合的技术。 |
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教 学 目 标 |
1、能说出跨越式跳高的方法 2、能愉快的认真学习 3、能和同学共同合作学习和游戏 4、能遵守游戏规则，并与同学讨论正确的动作方法 |
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课的 结构 |
教 |
教学活动方式与组织措施 |
时间 次数 |
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开 始 热 身 部 分
学 习 提 高 部 分 、 恢复 整理 部分 |
一、体育委员整队集合、报告人数 二、师生问好 三、教师宣布本课教学内容及要求 四、安排见习生 准备活动： 一、 二、 第一节：上肢运动 第二节：四肢运动 第三节：扩胸运动 第四节：踢腿运动 二、学习跨越式跳高 动作要领：助跑为直线，长一般为6-8步，与横杆成30-60°夹角。起跳时用远离横杆的腿在距离横杆垂直面约60 -80cm处起跳。在起跳腿迈向起跳点的同时，两臂平行后引。摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直膝关节放下小腿，勾脚尖支腿向前上方高摆。同时，两臂向前上方高摆。起跳腿放松下垂。当摆动腿摆上杆后，腿伸直并内旋下压过杆；起跳腿上提外旋，使臀部顺利移过横杆，在两腿越过横杆时，两臂下垂；在起跳腿越过横杆后，两臂上举，摆动腿和起跳腿依次落入沙坑，并屈膝缓冲。 重点：起跳。 难点：助跑与起跳相结合的技术。 二、游戏 猎人击鸭 规则：“鸭子”只能在圈内活动，“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。 四、结束部分 1、集合整队 2、身心恢复 学生抖手臂，用手拍大小腿的肌肉，抖动大小腿的肌肉并配合深呼吸 目的：充分放松学生身体，减少疲劳感。 3、小结 4、回收器材，师生再见 |
1、组织： ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 2、要求：集合要快，齐，静，精神饱满，注意力集中，认真听老师布置本节课要上的内容及求。 1、组织： 2、要求：列队整齐、集体完成沿田径场跑道慢跑。 1、组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 2、教法: 教师领做,学生模仿练习 3、要求: 动作到位、协调 要求：手臂伸展自如，尽可能的伸展到极限，使手臂得到充分的拉伸 1、组织： 全班分成四组， 每两组同学用一个跳高架。 2、教法： 1）教师讲解示范跨越式跳高的技术动作。 2）带领学生做摆动腿的摆动练习和起跳腿的蹬伸练习。 3)带领学生在原地做起跳跨越橡皮筋练习， １、教师讲解游戏方法 ２、组织学生练习 ３、开始游戏 1、组织： ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 2、教法：教师带领学生做深呼吸，抖动大腿和手臂的放松活动。 3、要求：积极参与，动作舒展大方。 |
10 分 钟 25 分 钟 5 分 钟 |
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内容
游戏：猎人击鸭
难点：助跑与起跳相结合的技术。
学
目
标
2、技能目标：通过教学使80%以上的学生能初步掌握跨越式跳高的技术动作；发展学生的下肢力量，提高跳跃能力。
3、情感目标：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。
课的
结构
次数
二、师生问好
三、教师宣布本课教学内容及要求
四、安排见习生
准备活动：
三、
①两臂前上屈，两手握拳，拳心向内。
②左腿向左一步，同时两臂前举，掌心向下。
③-④两臂向上绕环一周成前举。
⑤两臂打开成侧举。
⑥身体向左转90°，成右腿后点立，同时两臂经下向前摆至上举。
⑦还原成⑤的姿势。
⑧还原成预备姿势。
第二节：四肢运动
①左腿向前一步成前点立，同时左臂侧举，右臂前平举。
②-③重心移至左腿成右腿后点立，同时左臂经下绕至前上举，右臂向上绕至后下举，掌心向下。
④还原成预备姿势。
⑤左腿向侧一步成左侧弓步，同时两臂侧举。
⑥两臂屈肘成胸前平屈。
⑦两臂打开成侧举。
⑧还原成预备姿势。
第三节：扩胸运动（4*8拍）
①
②
③
④
⑤-⑥两臂前举击掌两次。
⑦两手握拳，两臂打开成侧上屈扩胸一次。
⑧还原成预备姿势。
第四节：踢腿运动（4*8拍）
①左腿屈膝前吸，同时两臂胸前平屈握拳。
②还原成预备姿势。
③左腿直膝前踢，同时两臂侧举。④还原成预备姿势。
⑤
⑥
⑦
⑧还原成预备姿势。
第五节：体侧运动（4*8拍）
①
②
③
④
⑤-⑥两臂向外绕环一周。
⑦上体左侧屈，同时左臂侧举，右臂上举，掌心相对。
⑧还原成预备姿势。
第六节：体转运动（4*8拍）
①
②
③
④
⑤-⑥还原成开立，两臂前举位击掌两次。
⑦上体向左打转至最大限度，同时左臂侧举，右臂上举。
⑧还原成预备姿势。
第七节：全身运动（4*8拍）
①左腿向左一步，同时两臂上举。②上体前屈至水平位，抬头挺胸，同时两臂打开成侧举。
③-④体前屈弹动两次，同时两臂于两腿间充分后伸。
⑤-⑥左腿收回，两腿屈膝全蹲，同时两手扶膝，手指相对。
⑦左腿向前一步成弓步，同时两臂经前打开成侧上举。
⑧还原成预备姿势。
第八节：跳跃运动（4*8拍）
①-④后踢腿跑四次，同时两后胸前击掌四次。
⑤两腿跳成开立，同时两臂侧屈握拳。
⑥两腿跳成并立，同时两臂上举握拳。
⑦两腿跳成开立，同时两臂打开成侧举。
⑧还原成预备姿势。
一、学习跨越式跳高
动作要领：助跑为直线，长一般为6-8步，与横杆成30-60°夹角。起跳时用远离横杆的腿在距离横杆垂直面约60-80cm处起跳。在起跳腿迈向起跳点的同时，两臂平行后引。摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直膝关节放下小腿，勾脚尖支腿向前上方高摆。同时，两臂向前上方高摆。起跳腿放松下垂。当摆动腿摆上杆后，腿伸直并内旋下压过杆；起跳腿上提外旋，使臀部顺利移过横杆，在两腿越过横杆时，两臂下垂；在起跳腿越过横杆后，两臂上举，摆动腿和起跳腿依次落入沙坑，并屈膝缓冲。
重点：起跳。
难点：助跑与起跳相结合的技术。
猎人击鸭
规则：“鸭子”只能在圈内活动，“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。
1、集合整队
2、身心恢复
学生抖手臂，用手拍大小腿的肌肉，抖动大小腿的肌肉并配合深呼吸
目的：充分放松学生身体，减少疲劳感。
3、小结
4、回收器材，师生再见
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★
2、要求：集合要快，齐，静，精神饱满，注意力集中，认真听老师布置本节课要上的内容及求。
1、组织：
2、要求：列队整齐、集体完成沿田径场
跑道慢跑。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★
2、教法: 教师领做,学生模仿练习
3、要求: 动作到位、协调
要求：手臂伸展自如，尽可能的伸展到极限，使手臂得到充分的拉伸
☆
☆
★
☆
☆
1）教师讲解示范跨越式跳高的技术动作。
2）带领学生做摆动腿的摆动练习和起跳腿的蹬伸练习。
3）带领学生做过杆动作模仿练习，并指出错误动作进行纠正。
4)带领学生在原地做起跳跨越橡皮筋练习，并配合手臂动作。
5)带领学生做3-5步助跑跳高练习
1）注意力集中，认真学习技术动作，在进行练习时按老师要求有序进行。
2）学生在模仿练习时，要注意摆动腿上摆时直膝伸小腿勾脚尖，起跳腿提拉时充分伸展髋、膝、踝关节。
3）学生认真听讲，观看，练习，注意力集中，有疑问大胆提出来
１、教师讲解游戏方法
２、组织学生练习
３、开始游戏
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2、教法：教师带领学生做深呼吸，抖动大腿和手臂的放松活动。
3、要求：积极参与，动作舒展大方。
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