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田径兴趣小组活动总结

(2023-08-11 18:23:28)
标签:

教育

分类: 计划总结

在小学阶段,小学生属于生长发育的初期,这一时期对小学生运动员进行科学的基础训练和二次选材,对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。在每年的小学田径运动队训练中,通过不断探索和研究,逐步形成了一套适合小学生训练的以基础练习为重点的训练方法。在街道及市级中小学生田径运动会比赛中,取得了较好的成绩现总结如下。

一、多与学生沟通,了解学生需要  

不是每个学生都带着积极的态度来投入到训练,这个时候就必须逐一观察学生在训练中的动态,他们都会各有各反应,有沉默不语的、有吱吱叫苦的。因此要经常跟学生沟通,经过多次地跟学生思想交流,慢慢地将学生的心理问题解决,最后有了良好的转变。

二、全面发展,注意重点

小学生处于生长期,如果稍加大训练的强度,稍有针对就会出现成绩提高幅度较大的现象,特别像速度、弹跳力等基础素质。在基层的训练中,有时往往急于求成,过早地追求年龄组的专项成绩,而破坏了身体素质提高的波浪形规律,拔苗助长,这对今后专项成绩的提高是不利的。还有素质训练中,单一地进行一般素质练习,训练过程过于枯燥、机械,且很难有针对。解决这一矛盾的方法就是“全面发展,注意重点。”“全面发展”,就是指把适合小学生时期发展的柔韧、协调、灵 敏、速度等素质,有机地分配到训练计划中去,坚持经常练习,并做到由易到难,由简到繁,循序渐进。

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