周次

日期

教学内容

课时

完成情况

1

0901-0904

1. 引导课，体育常识

2. 队列队形  游戏：穿过小树林

3. 广播体操（1－4）节；游戏：守卫红旗

3

2

0905-0911

1. 广播体操（5－8）节；游戏：报数比赛

2. 广播体操（1－8）节；游戏：春种秋收

3. 穿称门；加球接力；

3

3

0912-0918

1. 前滚翻起立，接球；游戏：障碍赛跑

2. 复习：前滚翻起立，接球 游戏：障碍赛跑

3. 徒手操；游戏：改换目标

3

4

0919-0925

1. 徒手操；游戏：绕木棒运动

2. 广播操（1-8）节；游戏：挑战应战；

3.中秋放假

2

5

0926-1002

1. 改变速度的走；游戏： 单脚跳接力；

2. 各种正确姿势的走；游戏： 绑腿接力

3. 韵律操 （1—3）节；游戏：挑战应战

3

6

1003-1009

国庆节放假

7

1010-1016

1. 韵律操（4—6）节  游戏：单双脚跳圈

2. 仰卧起坐；游戏：快跳快跳

3. 韵律操ABC3节；游戏： 抢种抢收

3

8

1017-1023

1. 错肩和交叉行进间走 ； 复习：韵律操

2. 韵律操；游戏：单脚跳接力

3. 游戏课：踏石过河、攻关

3

9

1024-1030

1. 支撑跳跃   游戏：攻关

2. 跳大绳；游戏： 障碍物赛跑

3. 跳大绳 ；  跳小绳

3

10

1031-1106

1. 藤圈跳  单双脚跳

2. 游戏课：踏石过河、攻关

3. 支撑跳跃  游戏：攻关

3

11

1107-1113

1. 韵律活动；支撑跳跃

2. 立卧撑   游戏：绑腿赛跑

3. 跳小绳   叫号赛跑

3

12

1114-1120

1. 跳双绳；游戏：迎面接力

2. 走跑交替 游戏：跳进去拍人

3. 跳大绳；游戏： 障碍物赛跑

3