什么运动手表好?

　　　我得先说什么是运动手表，运动手表，运动手表就是一类手表，适用于运动类型的手表，我们都哎运动，但是，很多人往往不会戴着手表运动，因为，剧烈的振荡会为手表带来危害，导致手表不精确，与此同时，还会伤害到自己的手腕，因此，许多人都不会戴着手表运动。为此，我们创造出了一种在任何情况下都能精确计时的手表，他就是运动手表。

运动手表的分类

　　　运动手表可以按照其运动传感器的类型分为三大类：计步手表， GPS 手表，心率手表。当然非专业运动表有很多种。

计步手表

　　　计步手表其运动传感器是3D 加速度传感器，可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度，从而能记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度， 距离， 并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。其优点是可以适用室外室内运动，不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据。

GPS手表

　　　GPS手表是通过接受卫星位置信号WAYPOINT 来计算单位时间移动的距离，并推算移动的速度。位置信号的精确程度受卫星信号的强弱，采样率的高低来决定。比如1秒钟采样率的准确性显然要比60秒钟采样率要高。但是过高的采样率会导致电池消耗过快。其优点是可以记录运动的轨迹并同步到地图。

心率手表

　　　心率手表是利用感应人体的心动电流来测量人体的心率。人体在不同的运动强度的心率高低不同，国际上把运动的心率占最大心率的百分比区域分为轻量活动：50-60%， 有氧运动 60-75%， 耐力训练 75-85%， 强度训练85%-100% 。选择不同的心率区域可以达到不同的训练运动效果。

　　　当然上面三种基本功能还可以相互组合，比如 心率计步表， GPS 心率表 等等多种运动表组合。

专业运动手表主要品牌

　　　GPS表 ：SUUNTO 松拓 （芬兰） , GAMIN 佳明 （美国）,NIKE 耐克 （美国） E-乐动（中国）
　　　心率表 ： MIO 迈欧 (美国） , FITBOX, POLAR博能 (芬兰）, GAMIN      E-乐动（中国）
　　　计步手表： CASIO 卡西欧（日本），MIO, FITBOX , JAWBONE (美国）

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