情绪昨天直接开盘退潮分歧，恐慌盘明显，高标集体调整，昨天主要是针对高标的兑现盘严重，高低轮动，预期比较差，连板上明显被压制，目前看是否有高位反核出现，不然这两天很难操作了。指数虽差，但有看点。

首先，必补缺口终于补掉了。这个之前解释过，不再赘述。其次，量从今天开始，扣抵低值。这样才有攻击可能（是具备可能性）再次，昨天量创近期新低，只要能越过昨天最高点，就能形成一个比较确定的买点。只是，美中不足，指标还没到极端值，不确定修复力度。但今天，没有特别消息，肯定有修复。

短线继续分化，涨停比地板还少，非常不正常，今天也该修复。3个3板，天顺、Q聚德、生意B，今天PK，不确定谁能晋级，但昨天拿先手肯定没错。

市场比较低迷，指数回补了左侧缺口，两市成交量持续萎缩，高位补跌退潮，市场情绪再次临近冰点，行情难度加大，今日要看情绪修复反馈，是强修复还是冰点后还是继续冰点。如果是比较谨慎的选手，可以等指数止跌，市场亏钱效应减小后，出现右侧信号再考虑出手。整体做高低切换，主线方向尽量还是贴合经济复苏主线，逆势的时候看谁韧性更强。一旦情绪回暖，将是领涨，提高审美了。其他的反而看不到持续性。

龙头进阶：

关注3进4【002186 全聚德】食品饮料，公司主营业务为中式餐饮服务和食品生产销售两大板块:中式餐饮服务主要涵盖四个品牌，包含以"全聚德”烤鸭，“全鸭席”系列菜品为特色的全聚德烤鸭店，以经营"满汉全席”为特色的仿膳饭庄，以经营"葱烧海参”为代表的丰泽园饭店和以经营川菜为特色的四川饭店。

关注3进4【002095生意宝】数字经济，生意社是大宗商品数据商，是跟踪、分析和研究大宗商品的数据机构。生意社主要跟踪能源、化工、橡塑、有色、钢铁、纺织、建材和农副八大行业的大宗原材料现货价格，以及.上期所，郑商所，大商所和国外期货市场的期货价格数据。同时，为产业用户提供大宗原材料撮合服务。通过10多年的积累，已形成了价格、均价、涨跌榜、指数等数据产品形式，并形成了完整的价格数据采集、加工、研究和发布体系。

关注3进4【002800天顺股份】物流，公司是疆内大宗物资，大件货物第三方物流的龙头企业。及至目前，公司已逐渐由单一的第三方物流服务商转变为集第三方物流，供应链管理，物流园区经营及物流金融监管等业务于一体的综合型供应链服务商。

关注2进3【002162悦心健康】养老，公司养老业务以医养结合为核心，专注于为“活力长者"和“失智、失能的需要专业护理的长者”，提供从健康管理、医疗服务、康复护理，到养老照护- -体化、系统化的医养结合的养老服务。同时加强养老护理专业人才的培养，发展医养康教研一体化产业。

关注1进2【000404长虹华意】家电，子公司格兰博盈利的主要产品为家用智能清洁机器人，且具备自行开发智能家居机器人控制软件的能力，目前拥有与智能家居清洁机器人以及新能源电池相关的全球专利144项。

低吸反包预期：【000721西安饮食】

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