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【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

(2013-07-18 08:58:32)
分类: 暖心汤羹

 
【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 



【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 



【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹


 

  今天介绍一款非常美味的夏日汤羹,用了夏季最具代表性的食材冬瓜为主料,做法非常特别,必须事先用搅拌机将冬瓜打成细腻瓜蓉,再加入高汤和鲜虾仁熬制而成。

 

  这道汤羹的口感清爽而鲜美,溶入了虾的鲜甜,瓜蓉的细滑,让人回味无穷,并且非常适合老人和孩子食用,是值得强列推荐的一款夏季汤羹。 

 

 

 

 【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 

 

  

材料:冬瓜1000克、虾仁400克、高汤350克、鸡蛋清1个、淀粉1汤匙  

 

 

【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 

       做法: 

 

      1、材料备好。

      2、冬瓜去皮去囊,切成片。

      3、将冬瓜片放入锅里,倒入盖过冬瓜片的清水。

      4、大火煮至冬瓜片透明状。 

 

 

 【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 

       5、将冬瓜片放入凉水中漂洗几次,去掉瓜腥味。

       6、鲜虾去壳去虾线成虾仁。

       7、然后放入热水中焯烫捞出。

       8、漂洗好的冬瓜片捞出放入锅内,用搅拌机打成冬蓉(只需5秒)。 

 

 【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 

       9、倒入适量上汤。  

       10、汤煮至微沸时,放入虾仁,倒入水淀粉勾芡,搅拌均匀,稍煮一会。

       11、再次煮微沸时,离火推入打好的鸡蛋清。

       12、用筷子顺时针方向搅拌成丝片状即可。 

 

 

 

 【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 

      糖之心语:

 

      1、冬瓜煮好后要放入凉水中漂洗,一方面使冬瓜更透明,再有是去掉瓜腥味。

      2、如果你的搅拌机没有平底锅搅拌功能,最好放到专业的搅拌杯里搅拌,避免伤到锅体。

      3、如果高汤没有盐,要加入适量的盐。

      4、推芡时汤不宜大滚,避免生粉结成团,下水淀粉要适当,稀稠度要合适。

      5、推蛋清时汤要微沸,使蛋清瞬间成蛋花。

 

 

 

【鲜虾烩冬蓉】老少皆宜的盛夏清爽鲜美汤羹

 

 

 

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