许多人看完「东西的故事」后会问，他们能做些什么，来解决影片中所谈到的问题。如影片中安妮所讲的：“虽然这系统所带来的问题是如此的庞大而无孔不入，但也有很多切入点让我们来投入。”这表示有很多很多地方我们可以介入、参与，并予以改变。这些事情并不简单，因为我们所面对的问题并不单纯。我们每个人都可造成改变，但你的行动越大，你所造成的改变就越大。底下提供一些行动的点子：
你可做的十种小事或大事

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1. 降低能源使用：
检视你的生活，找找看有那些可以大幅降低能源使用的机会，比方说少开车、关灯、买当地的当季食物（食物需要能源于其生产、包装、储存与运送）、穿毛衣而不开暖气（或穿汗衫而不开冷气）、用晒衣绳而不用烘衣机、在住家附近渡假、在买新东西之前先考虑买二手品或借东西、以及回收。以上这些事情都可节省能源，也可让你少花钱。而且，如果你能转用替代能源，比如使用绿色能源公司所发的电，或者在家安装太阳能板。

2.减少废弃物产生：
每一天，我们都有许多机会，在我们的家里、学校、工作场所与社区，孕育零废弃的文化。比如纸张双面使用、随身携带杯子与购物袋、让印表机的碳粉夹或墨水夹重新装填而非更换新品、避免购买瓶装水与其他过度包装的产品、电脑升级而非购买新品、修复后再使用而非换新品。我们越投入于再使用，抑制废弃的行为，我们就越能培育一个新文化典范，或者说，复兴古早的俭朴文化。

3.与我们碰到的每个人讨论这些议题：
在学校、在你的社区、在超级市场排队时、在公车上......谈论这些议题，可提高民众意识，形成社群并能激发他人采取行动。

4.让你的声音被听到：
写信给编辑，或投稿到当地报纸。在过去两年，尤其在高尔赢得诺贝尔和平奖后，媒体已被迫要报导气候变迁。身为个人，我们也能影响媒体对其他重要议题做更好的报导。写信给编辑是帮助读者关心这些议题的一个好方法，没有你的帮助，他们可能不会发现这些议题。另外，在地报纸通常愿意刊登当地人所写的书籍与影片的评论、采访与文章。让我们透过这些方法，把我们关心的议题在新闻媒体上曝光。

5.为你的身体、住家与这个经济体去毒：
今日有许多消费品，从小孩的睡衣到口红，含有根本不必要的有毒化学添加剂。在买东西之前，先在网路上研究一下（比如http://www.cosmeticsdatabase.com/），以确保你不会不慎把有毒物质引入你的住家与身体。然后，告诉你的朋友关于消费品中的有毒物质。同时，质问业者为何他们使用有毒化学物质，而产品上却没有任何警告标示；并问问你选出来的官员，他们为何容许这种行为。欧盟已采取强力的政策，要求从许多产品里去除毒性物质。因此，当我们的电子产品与化妆品仍含有毒性物质时，欧州人已可买到不含毒的相同产品。让我们也要求政府采取同样的政策吧。从产品生产阶段就去掉毒性物质，这样子的源头减毒策略是确保不会把毒性物质带回家与引入身体的最好方法。

6.拔掉（电视与网路）插头，投入社区：
在美国，人们看电视的时间平均一天超过4小时；每天4小时的时间，充斥着我们该买那些东西的广告信息。这4小时的时间可以花在与家人或朋友相处，或者投入我们的社区。网路行动虽是个好开始，但是花时间投入社区活动可以强化社区，且有许多研究显示，强健的社区是提供社会与后勤支持、增进安全与幸福的来源。强健的社区对于民主的健全与活力，也是非常重要的。

7.少开车、多走路…必要时来游游行：
少开车、多走路，不论是对气候与地球，还是对你的健康与钱包，都好！从美国的整个历史来看，和平的非暴力游行，在提升民众对于议题的认识、动员群众、以及传答讯息给决策者上，扮演着强力的角色。

8.使用节约能源的电器，这是观念上的改变：
相较于传统灯泡，省电灯泡少了75％的耗能，但使用寿命却为其10倍长。

9.回收你的垃圾：
回收可以节省能源、减少废弃物，并减少开采原料的压力。

10.购买绿色的、当地的、二手的产品…但更重要的是，少买东西：
对于我们目前面对的环境问题而言，消费并不是个解决方案，因为我们所需要的真正改变，即使在最绿色的商店里也找不到。但是，当我们消费时，我们应确保我们的钱花在支持环境与劳工权利的企业。要找真相，不能只看产品包装上的模糊标语，比如说“全天然”，而是要问，它是否为有机产品？它是否不含PVC毒塑胶？此外，尽可能买当地产品，这可让我们的血汗钱有较多的部份留在社区里。购买二手商品，可避免它们成为垃圾，以及避免产品于原料开采与生产制造等阶段所产生的上游废弃物。但是，少买东西或许是最佳的方案，因为少消费，就可减少污染，减少废弃，减少工作时间来赚钱买东西。

资料来源 http://www.storyofstuff.org/

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