引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点：http://s8/middle/7e9ba777ta4176e957487&690
跳杀动作要求比较高

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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒

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换个方向看看，仔细看看她的持拍手，已经从正手握拍动作换成了握拳动作（食指已经收回），此时手指还是放松状态，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球无力），一个关键错误就在于此。

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男选手的动作更加有力

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整个手臂像甩鞭子一样，拍头就是鞭鞘，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网做准备。

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手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量

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收拍

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如果头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中

在头顶击球后，落地先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为在落地时冲击力量较大，容易造成受伤。

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