加载中…八卦掌腿法：燕雀腿（上）----文龙
(2017-03-21 02:00:53)
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八卦掌杂谈 |
分类： 武术天地 |
八卦掌有基础腿法七十二种，连环腿法六十四种，混元腿法六十四种，地趟腿三十六种，腾空腿法七十二种，龙行腿法三十六种，金鹞腿三十六种，雁形腿法三十六种，雀形(包含燕形、鸡形、鹤形三种)腿法七十二种，手腿阴阳金刚连环腿一百零八种。其它腿法还有搓腿七十二种，摔腿七十二种等等。燕雀腿便是雀形腿法的一种。
在学习腿法招法时，要先明白步法与腿法的配合，步法不明，腿法就不清。步法有虚实，有前后重心，因此，腿法出招，先要明步法的精义，即步子上前，后腿出腿就要快而有力，脚落时才能出第二腿；若不出腿，腿前面的脚一落步就立即打拳掩身。步向后，重心必向后移动，此时出腿必败无疑!因为无根!
出腿使连环不能单腿踢三次，最多二次，外要加一拳!用以以实补虚。
出腿进攻位置要低!位低重心就稳定。腿腾空要高!高，对手不可测也。
注意步法外，也要注重身法配合，关键是要明虚实，武谚有云：蹬脚最有力!点脚牛虚实，横扫看远近，就怕破阴腿!
此外，练腿法比练拳手难数倍，下功夫也要比拳头手掌多一些时间，因此，要想腿法精，苦练加汗水!还要多细心!本文阐述的主要是燕形雀步腿法中的十种惯用实战的技击腿法，除旋风连环腿，以及翻身鹞子磕尾腿(不腾空)动作难度较大外，其它八种腿法均在胸口以下，所谓出腿不过腰，过腰必定浮!出腿站得稳，有力又有风!(出腿，是指攻击性腿法，非战术腿。)
图文说明
1、燕子衔泥
乙(右侧穿黑鞋者)右脚照甲(左侧穿白鞋者)左肋点踢一脚，甲右脚往后迅速退一步，大腿后坐，左小腿前脚虚点地，两腿或左虚步；双手掌心向下用力齐拍乙右脚背部；眼睛看乙脸。部，眼部余光看乙右脚(如图1、2)。
甲右脚向前进一步，再左转腰，左脚向右后侧倒插一步，两腿成左叉步；与此同时，右手内旋手掌，以掌背扫击乙左耳孔，左手掌盖于右肩前；目视乙脸鼻(如图3)。
甲右反掌扫击乙左脸耳孔后，右手迅速收回于左肩前，手心朝下；与此同时，左腿略挺起，右脚拔起经左膝盖抬脚向右侧前方猛踹乙左腿根部；眼睛朝乙脸部瞧，如图3所示。
甲动作不停，右脚屈膝收回，左脚蹬地上跳，与此同时，身体往右翻转，左腿屈膝再于空中猛踹乙胸脯；两手则从左往右划立圆，收于右肩与右胯；眼睛往乙脸部看(如图4、图5)。
2、仙女送书
乙左脚向前进半步，右脚紧跟上半步，与此同时，乙左手变掌经左上向右胸下盖掌，按压于右腋下，手心向下，手指朝右；右手则变拳从右腰侧外旋，手心朝上经前向上钩打甲下巴底；身体同时往左拧，目视甲脸部。
甲见招，右脚迅速往右侧后撤一大步，两腿由原步变成右横裆步，与此同时，两手分别从左右盖掌至两肩旁，两手臂呈交叉状，左内右外，左掌心朝右，右掌心朝左，身体往左稍转，目光侧视左侧乙面部(如图6所示)。
甲退步闪避乙右钩拳后，身体往左侧挤靠，与此同时，右胳膊屈臂以肘关节向乙胸口猛撞；右手则往右侧平摆，胳膊伸直，手心斜朝上；两腿由横裆步变成左弓箭步，目光注视乙眼睛。
乙见甲以左肘尖倒撞过来，左脚迅速往后撤一大步，同时，左掌以手心迅速向前推按甲左肘关节上胳膊，右拳则变掌按压于左肩前，手心朝下，掌指朝左；两腿则变成右弓步，目光注视甲左上胳膊(如图7)。
甲见招，左掌收回于右肩前，掌心朝下，同时，右掌从后经右腿外侧向前向上撩托乙左手腕臂；右脚从后经右侧前以脚掌踩蹬乙左肘，脚尖朝右上角(如图8)。
甲动作不停，趁乙变招之际，左脚迅速蹬地上跳，右脚在空中疾速收回于右侧，左脚在空中直踹乙左大腿根节，同时，右掌回收于右腰侧，左掌也收于左腰侧，目光注视乙面部(如图9、图10)。
3、猕猴偷桃
乙左脚跟踮起，同时右脚从后经右侧向上向左横扫踢击甲头部左太阳穴，甲见招，左脚往左侧横挪一步，脚尖点地，右大小腿微屈，与此同时，右掌往左肩上方推开乙左脚腕部，左手则变剑指直戳乙两眼(如图11)。
甲再左脚向后退撤一步，同时低头猫腰避过乙右脚惯力，左脚再向前进半步，右脚飞起照准乙裆部弹一腿(如图12)。
乙右腿扫空之后欲倒踢一脚，甲见势，右弹脚疾速向前进步，直插乙两腿间，同时，两腿变成左横裆步，右手以掌心猛推乙臂部中央，胳膊伸直，左手收于左肘边，掌心朝下，目光注视乙背部(如图13、图14)。
4、风摆荷叶
乙左手从前向右再向前后左揽一圈，格开甲左手，然后右脚再向前进一大步，与此同时，右手变平拳向前向上冲打甲鼻梁，拳心向下，两腿变成右弓左箭步，目光注视甲眼睛。
甲见招，右脚迅速往右侧退撤一步，两腿变成右弓左仆步，同时，右手往右下方划摆，手心朝下，左手变拳经腹下划摆于右肩头前，拳心朝下，目光注视乙脸部(如图15)。
甲避过乙右直拳之后，立即返回身，左手挑撩甲右小臂，右手经下向前向上以掌虎口叉挑磕乙下巴颏底部近咽喉处；两腿则由原步变成骑龙步，目光注视乙脸部(如图16)。
甲不待乙后仰闪避，两手往腰部两侧回落，同时，右脚窜起经右侧向上向左以脚内侧横扫乙头部耳侧(如图17)。
甲右脚扫至身后落地，再向上腾起，两脚离地，身体向左旋转180度，与此同时，右脚继续横扫乙头部左耳门，目光紧盯着乙头部(如图18、图19)。
5、釜底抽薪
乙右脚向前进一步，同时举右拳向甲额头猛劈，甲见招，左手以小臂架托乙右劈拳小臂，右手以掌根撞击乙心口窝，同时，左脚向前插进乙两脚之间，两腿成骑龙步，目光注视乙胸脯(如图20)。
甲动作不停顿，右脚再向前进一步，与此同时，右撞掌迅速变瓦楞掌以掌四指直插乙咽口，手心朝上，左手落于右肩上，两腿成右高弓步，目光注视乙眼睛(如图21)。
乙连忙退步架挡甲攻击，甲不待乙变机，右插掌一收变立拳再次向乙左上肋猛击，拳眼朝上，大小臂伸直，同时，左脚向右后侧倒插一步，两腿成交叉步，目光注视乙脸部(如图22)。
甲右拳收回再变阴掌直插乙眼睛，乙慌忙架挡护眼，甲两腿迅速分开腾空而起，右脚照准乙大腿根猛踹一脚，左脚自然下落，左手护于左额前，手心朝外，手背贴紧于太阳穴，目光注视乙脸部(如图23、图24)。
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