今天北京的天气为晴，气温10～21，南风2～3级，空气湿度69%，空气质量指数29，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:15ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:29ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床后拉着空水桶下楼，步行到六号楼西侧的“社区直饮水站”，用手机微信扫码灌装直饮水一桶。然后用炒菜铁锅加热昨天打包回家的土豆烧牛肉煮挂面条当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃牛肉汤拌面条过早。吃完早餐奶奶开始用洗衣机清洗床罩、被套和沙发布罩等，爷爷下楼牵拉绳子把洗完的布罩一件件拿下楼晾晒，奶奶在家收拾行李箱、做卫生。十一点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，直接到航天城社区南三门外，在“职工食堂”餐厅吃午饭，奶奶用“云卡通”扫码点了翘角牛肉、冬瓜骨头汤和西红柿炒鸡蛋等，爷爷、奶奶一起在食堂餐厅共进午餐，二人午餐共计消费50个大洋。

下午爷爷、奶奶开车去唐家岭，到“创辉超市”买新鲜蔬菜和水果等，奶奶用手机微信扫码消费60+个大洋。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟奶奶坐在大房间用电动缝纫机，修改抓绒盖被。爷爷坐在电脑前修改完善落下的日志和图片等，六点钟爷爷独自下楼到B2层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到人航学校马路边等候嘟嘟放学。六点多钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼下，嘟嘟独自上楼取完手机后，和爷爷一起开车到B3层地库，直接把车停放到自家车位，然后爷爷带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸下班后也来二号楼吃晚饭，奶奶做了小西红柿炒鸡蛋、肉丝炒芹菜、清炒快菜和滑藕片等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后奶奶把从外地带回来的礼物全部送给嘟嘟带家，嘟爸带嘟嘟回四号楼写家庭作业。奶奶在厨房收拾碗筷、做卫生，爷爷独自下楼扔垃圾。回家后继续坐在电脑前整理这几天的日志，奶奶满屋子寻找小抽屉上的钥匙，忙活了一晚上还是一无所获。