今天北京的天气为晴转阴，气温23～32，西南风1～2级，空气湿度54%，空气质量指数48，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:33ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:45ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用炒菜铁锅煮武汉豆豉当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃油渣白菜煮豆豉、喝酸奶过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，奶奶独自下楼步行去航天城社区西大门外，在“蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜和桃子等，奶奶用手机微信扫码消费49+个大洋。接着奶奶拉着空水桶下楼步行去六号楼“社区直饮水站”，用手机微信扫码灌装直饮水一桶。十点钟爷爷带着刚修好的“尼康D90”下楼到B3层地库开车，先去四号楼接嘟嘟下楼，然后开车送嘟嘟去友谊嘉园，到校外数学培训班上奥数课。接着爷爷独自开车由玉河路去上庄水库，在北河沿树荫下挺好车，站在河边的“清水平台”上，用单反相机抓拍水面和天空飞翔的水鸟，十一点多钟爷爷开车离开上庄水库，原路返回到新谊路，到友谊嘉园接嘟嘟下课回家。然后开车回到航天城社区四号楼，把车停放到B3层地库自家车位，爷爷带嘟嘟一起步行回二号楼吃午饭。中午奶奶做了豆瓣鲫鱼、干锅花菜、酸菜烩豌豆瓣和鱼汤汆肉丸子等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进午餐。

下午奶奶送嘟嘟回四号楼休息看电视，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟爷爷、奶奶坐在沙发上回看湖南卫视频道电视连续剧《你比星光美丽》。四点多钟爷爷独自下楼步行去航天城社区南三门外，在“职工食堂”餐厅买馒头和窝窝头，用手机“云卡通”二维码扫描消费11+个大洋。

晚上嘟爸下班后带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了洋葱炒回锅牛肉、青椒皮蛋、凉拌黄瓜和西红柿鸡蛋汤等，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟爸带嘟嘟回四号楼休息，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便围着航天城八期新区散步遛达了一小圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上观看CCTV-1频道电视连续剧《海天雄鹰》大结局。爷爷坐在电脑前拷贝上午拍的照片、用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。