今天北京的天气为多云转晴，气温21～29，南风2～3级，空气湿度40%，空气质量指数46，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:22ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:46ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用电压力锅煮二米粥，用“蒸小宝”加热红枣粽子和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃红枣粽子和鸡蛋、喝二米粥过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，八点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，按照“百度地图”导航规划的路线，由北清路向东在立汤路左转，然后上机场二高速，沿着顺平路、顺平辅线，到“季集尚品”品牌折扣仓储店买凉鞋和挎包。爷爷、奶奶在卖出转了一个多小时，奶奶选中了一双“安踏”散步鞋，爷爷用手机扫码注册会员后结算二件商品共计消费478+个大洋。十一点多钟爷爷、奶奶开车由北五环路、G6高速路，返回到昌平“超级合生汇”商城。中午爷爷、奶奶在商城“小吃街”吃午饭，爷爷点了精品毛肚拌粉套餐、牛肉干拌米粉和香酥牛肉饼等，爷爷、奶奶一起在“老南昌”拌粉小店共进午餐。奶奶用手机和微信扫码二人午餐共计消费65个大洋。

下午爷爷、奶奶开车回到航天城社区西东门外，奶奶在“首鲜选”友谊路店买丝瓜和西瓜，用手机微信扫码消费25+个大洋。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点钟奶奶独自下楼步行去“社区服务中心”买土猪肉，用手机微信扫码消费147个大洋。爷爷拉着空水桶去四号楼灌装直饮水，五点多钟爷爷下楼到B2层地库开车去“人航学校”门口接嘟嘟放学，六点多钟带嘟嘟回到航天城社区四号楼，把车停放在B3层地库自家车位，然后带嘟嘟步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟妈下班后来二号楼吃晚饭，奶奶做了珍珠丸子、猪肉炒芹菜、五花肉炒圆白菜和清炒丝瓜等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐，晚饭后嘟妈带嘟嘟回去四号楼写家庭作业。奶奶在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和爷爷一起下楼扔垃圾，顺便围着航天城社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看BRTV卫视频道电视连续剧《爱我就别想太多》大结局。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。