今天北京的天气为晴转阴，气温15～31，北风3～4级，空气湿度14%，空气质量指数33，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:8ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:33ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用昨天剩下的鸡汤煮“当阳绿豆皮”当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃鸡汤绿豆皮、喝酸奶过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，然后和奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发直奔唐家岭，到“创辉超市”买新鲜蔬菜和小西红柿等，回头又在“社区服务中心”买新鲜牛肉和饺子皮等，奶奶用手机微信扫码共计消费118+个大洋。十一点钟爷爷、奶奶直接把车停放到二号楼B2层地库二单元过道，奶奶回家准备午饭，爷爷拉着空水桶去四号楼灌装直饮水。中午爷爷在厨房剁牛肉馅、淘米用电饭锅做午饭，奶奶做了红烧鱼块、油焖茄子和白灼洋葱圈等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶下楼到B2层地库开车，由航天城社区南一门出发直奔唐家岭，把车停放到“人航学校”大门口，然后一起步行回到航天城社区二号楼。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟奶奶坐在沙发上回看北京卫视频道电视连续剧《流金岁月》。五点钟爷爷独自下楼步行去人航学校，在学校大门口等候接嘟嘟放学。六点钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，嘟嘟坐在车里刷了一会儿“抖音”短视频，然后和爷爷一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸下班后来二号楼吃晚饭，奶奶做了油焖大虾、肉丝炒芹菜、西红柿炒鸡蛋和香菇小油菜菜，爷爷、奶奶和嘟爸一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟爸带嘟嘟回四号楼写家庭作业，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便围着航天城八期新区散步遛弯。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看北京卫视频道电视连续剧《流金岁月》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。