今天北京的天气为晴，气温12～26，南风2～3级，空气湿度37%，空气质量指数67，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:33ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:84ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用电压力锅煮大米杂粮粥，用“蒸小宝”加热馒头当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头、喝杂粮粥和酸奶过早。早餐后爷爷下楼到B3层地库把车开到二号楼地面，奶奶用小拖车拉着一大桶清水下楼，在五号楼西侧的共享车位，用玻璃擦杆自己动手清洗车辆，爷爷、奶奶忙活了近一个小时总算把车辆擦洗干净。九点多钟爷爷、奶奶开车去“紫星苑”小区，把昨天收到的“当阳绿豆皮”送给太姥姥当早餐。回头爷爷、奶奶开车去唐家岭，在“创辉超市”买新鲜蔬菜和水果等，奶奶用手机微信扫码消费123+个大洋。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做午饭，奶奶做了韭菜炒绿豆芽和猪油渣炖萝卜等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷独自开车由航天城社区南一门出发，去“人航学校”把车停放在学校大门口，然后独自步行回到航天城社区二号楼。回家后爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，三点多钟爷爷坐在沙发上用手机“快影”App，剪辑制作“西安古城墙打卡”的短视频。五点多钟爷爷独自下楼，步行去人航学校接嘟嘟放学。六点钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，嘟嘟在车上刷了一会儿“抖音”，然后和爷爷一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟妈下班后也来二号楼吃晚饭，奶奶做了牛肉片炒莴笋、肉丝炒蒜薹和清炒莴笋叶子等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。七点钟嘟妈带嘟嘟回四号楼写家庭作业，爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后和奶奶一起下楼扔垃圾，顺便围着航天城八期新区散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《承欢记》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等完事后和奶奶一起观看电视连续剧。