今天北京的天气为多云转晴，气温-2～8，西南风3～4级，空气湿度32%，空气质量指数31，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:21ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:31ug/m³。大风蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶起床用炒菜铁锅加热红烧牛肉、煮挂面条当早餐。爷爷、奶奶一起在家吃牛肉面条、喝酸奶过早。早餐后爷爷在家用胶棉拖把擦地板、做卫生，然后独自下楼到B3层地库结束BYD车充电模式，奶奶在家用手工清洗过年穿过的羽绒服大衣，爷爷用网上买的“清洗剂”泡沫，试着清洗穿过的运动鞋，感觉不是太行没有达到预期效果。十点钟爷爷、奶奶坐在客厅回看CCTV-1频道电视连续剧《烟火人家》。中午爷爷在厨房淘米准备午饭，奶奶做了大盘鸡炖萝卜和白灼洋葱等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟爷爷、奶奶下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发直奔唐家岭，把车停放在人航学校大门口，然后爷爷、奶奶一起步行回到航天城社区二号楼。五点钟爷爷独自下楼步行去人航学校等候接嘟嘟放学，六点钟爷爷开车带嘟嘟回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，嘟嘟坐在车上刷了一会儿“抖音”短视频，然后爷爷和嘟嘟一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸、嘟妈加班都没有回家吃晚饭，奶奶做了肉片炒扁豆丝、西红柿炒鸡蛋和手撕包菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟一起在家共进晚餐。晚饭后奶奶带嘟嘟回去四号楼写家庭作业，一直等到八点多钟嘟妈下班回家。爷爷在厨房收拾碗筷、做卫生，然后独自下楼扔垃圾，顺便在航天城八期新区遛弯转了一小圈。奶奶回家忙活完后坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《烟火人家》，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等完事后和奶奶一起观看电视连续剧。