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2024年01月07日,星期日,农历(癸卯年)冬月廿六

(2024-01-07 20:10:53)

今天北京的天气为晴,气温-90,西南风12级,空气湿度42%,空气质量指数38,空气污染等级一级,空气质量属于优,可入肺颗粒物Pm2.5:20ug/m3,可吸入颗粒物Pm10:38ug/m3

现在的空气质量好到曝耶,大家可以放心的到户外正常活动,出门走走做做运动健身,呼吸一下新鲜空气。

上午爷爷用电饭锅煮二米粥,用“蒸小宝”加热馒头当早餐,爷爷、奶奶和嘟爸一起在家吃馒头、喝二米粥和酸奶过早。八点多钟奶奶用洗衣机清洗大房间的毛巾被和床单等,爷爷坐在客厅看手机。十点钟奶奶躺在大房间用手机投屏,观看腾讯视频电视连续剧《面具背后》。中午爷爷在厨房洗菜、淘米做午饭,弄了个牛肉丝炒萝卜等,和奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷趟在客厅的沙发上休息睡午觉,奶奶趟在大房间用手机投屏,观看腾讯视频电视连续剧《面具背后》,爷爷在厨房用电热陶瓷药罐给嘟嘟煎中草药。五点多钟嘟爸独自来二号楼,把煎好的中药带回四号楼给嘟嘟服用。

晚上爷爷用电饭锅加热大米饭,用中午的剩菜煮烫饭和奶奶一起在家共进晚餐。晚饭后爷爷独自下楼扔垃圾,顺便下到B3层地库,围着五号车库散步遛达了三大圈。八点钟奶奶坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《面具背后》。爷爷回家忙活完后,坐在电脑前用键盘写日志,完事后和奶奶一起坐在沙发上回看电视连续剧。

2024年01月07日,星期日,农历(癸卯年)冬月廿六

 

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