今天北京的天气为多云转晴，气温-6～5，西南风2～3级，空气湿度66%，空气质量指数88，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:65ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:103ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用电压力锅煮小米粥，用“蒸小宝”加热自家做的牛肉馅懒龙卷当早餐，爷爷、奶奶在家吃懒龙卷、喝小米粥过早。吃完早餐爷爷、奶奶下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，把车停放在友谊路边的便道上，然后步行到“五院门诊部”用医保卡挂号做流感检查，交完费后在二层检验科排队采手指血，三十分钟后出结果。检测结果显示奶奶感染“肺炎支源体”，爷爷的腺病毒抗体呈阳性，找大夫开完药后直接开车回家。熙姥姥用手机微信联系爷爷，咨询驾驶证到期换证网上申办的流程。中午爷爷在厨房洗菜、淘米用电饭锅做饭，奶奶用超市买的“火锅底料”做了牛肉、白菜、黄花菜、黑木耳一锅炖和炒酸菜末等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶趟在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟爷爷独自下楼把车开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位。然后把煎好的中药送去四号楼，顺便灌装直饮水一桶。五点多钟嘟爸下班后开车去“人航学校”接嘟嘟放学，然后带嘟嘟在“职工食堂”吃晚饭。

晚上爷爷、奶奶在家吃中午剩下的火锅共进晚餐。爷爷吃完晚饭后独自下楼到B3层地库，围着五号车库散步遛达了三大圈。奶奶躺在大房间休息，观看投影仪电视剧《珠江人家》，爷爷回家忙活完后，坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，坐在沙发上观看网络电视连续剧《小满人家》。