今天北京的天气为多云转阴，气温-4～2，西南风1～2级，空气湿度38%，空气质量指数60，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:35ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:69ug/m³。道路结冰黄色预警中。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用电饭锅煮红薯大米粥，用“蒸小宝”加热冰箱里的馒头当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头、喝红薯粥和酸奶过早。吃完早餐爷爷、奶奶下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，直奔唐家岭到“创辉超市”买新鲜魔芋豆腐和蔬菜等，奶奶用手机微信扫码消费23+个大洋。回头爷爷开车和奶奶原路返回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层自家车位。然后爷爷、奶奶围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家后用电热陶瓷砂锅炖兔子肉，用电压力锅炖排骨萝卜汤等。爷爷提着空水桶下楼，步行去六号楼“社区直饮水站”，用取水卡扫码灌装直饮水一桶。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做大米饭，十二点钟嘟爸、嘟妈带嘟嘟来二号楼吃午饭。奶奶做了土猪肉炖魔芋豆腐、青椒炒肉丝、清炒莴笋叶、滑藕片、白灼贡菜和排骨萝卜汤等，爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口一起在家共进午餐。

下午嘟爸、嘟妈带嘟嘟回四号楼休息，爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点钟爷爷、奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《情满九龙湾》。嘟嘟睡完午觉又开始发烧了，明天又要请假不能上学在家养病。

晚上嘟爸来二号楼取刚做好的烫饭，带回四号楼给嘟嘟当晚餐。爷爷、奶奶在家吃萝卜汤煮烫饭共进晚餐。晚饭后爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库，围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《情满九龙湾》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。