今天北京的天气为阴转多云，气温-6～4，东北风1～2级，空气湿度50%，空气质量指数70，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:39ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:89ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶用电饭锅煮红薯大米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝红薯大米粥过早。吃完早餐爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，沿着友谊路、邓庄南路、G7高速路、北五环一路向东，在顾家庄桥进入北苑东路，九点钟围着“红星美凯龙”转了一圈。然后爷爷、奶奶开车去“仰山公园”遛弯，在公园里转到十点钟接着开车回到“红星美凯龙居然之家”，爷爷、奶奶在1号馆选购“恒洁”坐便器，与店里的销售讲价，总算把168DT的价格压到2390元，比“京东商城”的还便宜一百多，爷爷用手机微信线上付全款，商家承诺下周安排上门安装。回头爷爷、奶奶开车原路返回到航天城社区，直接把车停放到四号楼B3层地库自家车位。中午爷爷在厨房淘米用电饭锅做大米饭，奶奶做了卤肉炖萝卜片和红椒炒酸菜末等，爷爷、奶奶一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，二点多钟奶奶坐在客厅回看CCTV-8频道电视连续剧《风雨送春归》。四点钟爷爷、奶奶一起在厨房准备晚饭，五点钟嘟爸、嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了莴笋红烧兔子肉、卤大肠炒青椒、红椒炒玉米粒、干煸四季豆和清炒圆白菜等，爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口一起在家共进晚餐。六点钟嘟爸、嘟妈开车送嘟嘟去“友谊嘉园”，到英语培训班上口语课。

晚上奶奶独自下楼扔垃圾，然后和爷爷一起下到B3层地库，围着五号车库散步遛达了三大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上用手机在“唯品会”App上抢购“欧莱雅”洗面奶，线上支付88个大洋。八点钟奶奶坐在沙发上回看CCTV-8频道电视连续剧《风雨送春归》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。