今天北京的天气为晴，气温-8～2，北风3～4级，空气湿度19%，空气质量指数17，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:3ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:17ug/m³。大风、寒潮蓝色预警中。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶电饭锅煮大米粥，用“蒸小宝”加热馒头和包子当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃肉包子、喝大米粥和酸奶过早。吃完早餐爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开车，由航天城社区南一门出发，按照手机导航规划的路线由邓庄南路上G7高速路、北五环路、G6辅路，直奔北沙滩来到“红星美凯龙（北四环店）”，爷爷、奶奶在一层的洁具大厅看“科勒”马桶，用手机拍摄现场照片发到群里讨论款式和价格，接着又到旁边的“恒洁”展厅看马桶销冠王，商家报价比科勒少小一千元。十一点多钟爷爷、奶奶开车离开北沙滩，沿着G6辅路、北五环、G7高速路回到航天城社区，直接把车停放到二号楼B2层地库过道，然后爷爷步行去四号楼测量旧马桶尺寸。中午奶奶用陶瓷砂锅加热昨天的剩菜炖萝卜片等，和爷爷一起在家共进午餐。

下午爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉，二点多钟奶奶坐在客厅回看BRTV卫视频道电视连续剧《正阳门下》。四点钟爷爷独自下楼，到B2层地库开车去“人航学校”，在学校北门外的友谊路边等候接嘟嘟放学，六点钟爷爷开车带嘟嘟一起回到航天城社区四号楼，直接把车停放到B3层地库自家车位，然后带嘟嘟一起步行回二号楼吃晚饭。

晚上嘟爸有应酬没有回家吃晚饭，嘟妈下班后来二号楼吃晚饭，奶奶做了鱿鱼丝炒芹菜、凉拌萝卜丝和清炒大白菜等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐。晚饭后嘟妈带嘟嘟回四号楼写家庭作业。奶奶独自下楼扔垃圾，然后和爷爷一起下楼到B3层地库，围着五号车库散步遛达了二大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看BRTV卫视频道电视连续剧《正阳门下》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。