今天北京的天气为多云转阴，气温9～16，东北风1～2级，空气湿度70%，空气质量指数75，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:30ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:100ug/m³。大风、寒潮蓝色预警中。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶在家用昨天的剩饭煮二米粥，用“蒸小宝”加热馒头和鸡蛋当早餐，爷爷、奶奶一起在家吃馒头和鸡蛋、喝二米粥过早，然后奶奶独自下楼步行去西大门外，在 “蔬菜直通车”现场排队买新鲜蔬菜等，用手机微信扫码消费28+个大洋。八点多钟爷爷、奶奶一起下楼到B3层地库开电车，由航天城社区西北门出发，由北清路直奔回昌东路，去“北农绿色农产品集贸市场”买三黄鸡，奶奶用手机微信扫码消费48+个大洋。回头爷爷、奶奶开车回到唐家岭，到“中关村森林公园”东区停车场，爷爷、奶奶沿着公园里的塑胶健身步道散步遛达了一大圈。十点钟爷爷、奶奶开车回到航天城社区，直接把车停放在六号楼下的充电车位，爷爷用手机“优易充”App扫码给BYD车充电。中午爷爷在厨房洗菜、淘米准备午饭，中午嘟爸、嘟妈带嘟嘟看完牙医后来二号楼吃午饭，奶奶做了鸡丝炒青椒、肉丝炒豆筋棍、凉拌黄瓜、青椒末炒萝卜干和“海底捞”番茄底料牛肉丸子火锅等，爷爷、奶奶和嘟嘟一家三口一起在家共进午餐。

下午嘟爸、嘟妈带嘟嘟回四号楼休息，爷爷、奶奶躺在客厅的沙发上休息睡午觉。三点多钟邮政EMS快递把爷爷新换的驾驶证送上门，一直担心要出现的意外没有发生。奶奶坐在客厅回看BRTV卫视频道电视连续剧《父母爱情》，五点钟爷爷独自步行去六号楼下，把充满电的BYD开回到四号楼，停放到B3层地库自家车位。

晚上嘟妈带嘟嘟来二号楼吃晚饭，奶奶做了西红柿炒鸡蛋、鸡肉炒柿子椒和清炒大白菜等，爷爷、奶奶和嘟妈一起带嘟嘟在家共进晚餐，六点多钟嘟妈带嘟嘟回去四号楼，爷爷、奶奶下楼扔垃圾，顺便在航天城八期新区遛弯，然后围着航天城社区大院散步遛达了一大圈。奶奶回家忙活完后，坐在沙发上回看CCTV-1频道电视连续剧《珠江人家》。爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，和奶奶一起观看电视连续剧。