今天北京的天气为多云转晴，气温26～32，西北风2～3级，空气湿度73%，空气质量指数30，空气污染等级一级，空气质量属于优，可入肺颗粒物Pm2.5:11ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:18ug/m³。

现在的空气质量好到曝耶，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午奶奶带四个老年人一起下楼，步行到航天城南三门外在“职工食堂”餐厅吃早餐，奶奶用“云卡通”扫码共计消费40个大洋。吃完早餐姑奶奶打包“甜甜圈”回家给贝贝当早餐。八点多钟爷爷和姑爷爷、奶奶一起下楼，到B3层地库开车，送姑爷爷、奶奶到“永丰南”站乘地铁去“北海北”站，二老一起去逛“恭王府”和“雍和宫”。九点钟奶奶由B2层地库步行去四号楼带嘟嘟，爷爷在家陪贝贝回看CCTV-8频道电视连续剧《父亲的草原，母亲的河》。十点多钟奶奶带嘟嘟回来二号楼，二个小朋友在圆桌边玩“假水”泥，爷爷在一旁用手机拍视频发朋友圈。中午爷爷、奶奶带嘟嘟和贝贝一起去清河万象汇，到商场四层的“外婆家”餐厅吃午饭，奶奶点了西湖琵琶鸭、水煮黑鱼片、干炸带鱼、蒜蓉扇贝和干锅花菜等，爷爷、奶奶带嘟嘟和贝贝一起在餐厅共进午餐。

下午爷爷、奶奶带嘟嘟和贝贝在三层逛“连廊集市”吃蛋筒冰淇淋，一点多钟爷爷开车带大家原路返回，中途绕道去回昌东路，在“北农集贸市场”买牛腩，奶奶用手机微信扫码消费88个大洋。二点多钟回家后奶奶躺在大房间睡午觉，爷爷躺在客厅的沙发上休息睡午觉。二个小朋友在圆桌旁继续玩“假水”，四点钟爷爷下楼到B2层地库开车，再次去丰硕东路到地铁“永丰南”站接姑爷爷、奶奶回到航天城社区社区四号楼，爷爷直接把车停放到B3层地库自家车位。

晚上嘟爸、嘟妈有应酬都没有回家吃晚饭，爷爷、奶奶带大家一起在“职工食堂”餐厅吃晚饭，分别各自点了锡纸炒饭、炒菜米饭套餐、西红柿鸡蛋面、鸡丝凉面和砂锅米线等，祖孙二代六口人一起在食堂餐厅共进晚餐，四老二小晚餐共计消费95个大洋。七点钟奶奶送嘟嘟回四号楼交给下班回家的嘟妈看管，然后和爷爷一起下到B3层地库，围着五号车库散步遛达了三大圈。奶奶回家忙活完后坐在客厅吹空调、看手机，爷爷坐在电脑前用键盘写日志，等晾完洗衣机里的换洗衣服后，回看CCTV-8频道电视连续剧《父亲的草原，母亲的河》。