今天宜昌的天气为晴转多云，气温13～27，东风3～4级，空气湿度57%，空气质量指数58，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:36ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:66ug/m³。

现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午爷爷、奶奶下楼到小区西门外的“上大人”面馆过早，爷爷点了二碗家常小面，用手机微信扫码消费12个大洋。九点多钟姑爷爷开车来到胜利一路“御景名宅”社区西门接上爷爷、奶奶，一起返回到五一广场后换爷爷开车，按照“百度地图”导航规划的路线，沿宜武高速路去往枝江马店镇看望老同事。电话联系好原来“物供仓库”的老娘们，先在即将退市的“湖北化肥分公司”大门口拍照片和视频留住“年轻时的足迹”。然后爷爷开车跟随大家一起去马店路江边公园游玩，沿着景区里的粉色花海遛弯拍照片，然后爷爷、奶奶和王姥姥一起开车去马店路“临时菜市场”买枝江鱼糕、鱼丸子等，奶奶用手机微信扫码消费235个大洋。中午爷爷开车带大家来到丹阳路“楚韵小镇”吃午饭，王姥姥坐东点了二个火锅和八个炒菜等，老少十人围在餐厅卡座的圆桌旁共进午餐。

下午爷爷开车跟随大家先在枝江“丹阳公园”拍照片，然后按照“百度地图”导航规划的路线，一起去往江口“金湖湿地公园”游玩。奶奶与老姐妹们去湖边拍照片，爷爷把车停在路边树阴下吹空调休息，坐在车里编辑“屈原故里”照片和视频发朋友圈。四点钟爷爷开车在318国道旁“中石化加油站”加92号汽油，用手机微信扫码消费230个大洋。然后按照“百度地图”导航规划的路线，原路返回到宜昌城区“香山福久源”。在地库门口换姑爷爷开车把爷爷、奶奶送回到港姚路，然后赶紧掉头返回去接贝贝放学回家。

晚上爷爷、奶奶步行到万达广场找饭馆吃晚饭，在商场三层的“醉得意”餐厅点菜吃晚饭，爷爷用手机微信扫码点了醉香排骨和冬笋炒肉等，二人晚餐消费52+个大洋。晚饭后爷爷、奶奶沿着万达广场外街步行回家休息，坐在沙发上观看手机里刚拍的照片，九点钟奶奶靠在沙发上用手机观看电视连续剧《心想事成》，爷爷坐在沙发上用手机备忘录写日志，一直忙活到十点多钟才上床休息。