今天宜昌的天气为晴转多云，气温9～20，东南风2～3级，空气湿度56%，空气质量指数66，空气污染等级二级，空气质量属于良，可入肺颗粒物Pm2.5:39ug/m³，可吸入颗粒物Pm10:81ug/m³。

 现在的空气质量好像还不错，大家可以放心的到户外正常活动，出门走走做做运动健身，呼吸一下新鲜空气。

上午爷爷、奶奶下楼到万达外街的“一品万笼”面馆过早，爷爷点了二碗砂锅牛肉米线和二个牛肉小包，用手机微信扫码消费40个大洋。九点多钟二爷爷开车在“御景名宅”西门接上爷爷、奶奶，按照“百度地图”导航规划的路线，一起沿着高速路去往远安，到“庞家湾旅游度假景区”游玩。在“龙凤长寿村”村委会参观展览，然后沿着盘山路上山到达“拈花谷”停车场，在古色古香的小山村转了一个多小时才下山，然后在村里的“观景平台”上用无人机拍山村新貌和“古皂角树”，大家一起围坐在农家院用无人机拍集体合照。中午在村里的“庞氏农家菜”杀鸡聚餐吃农家饭，奶奶在菜园里采摘新鲜白菜苔下火锅，点了二荤二素，六个老年人围在农家院客厅的圆桌旁共进午餐，爷爷用手机微信扫码六人午餐消费290个大洋。

下午姑爷爷、奶奶开车先行离开“拈花谷”景区，其他人继续留在景区游玩，在寻觅“镇村之宝”皂角古树时，险些把无人机给弄丢了。三点钟二爷爷开车带大家沿土峡线276省道，历经一个半小时才安全顺利返回到宜昌城区万达广场，然后二爷爷开车回隆康路小林园休息。爷爷、奶奶回家后躺在客厅的沙发上休息睡午觉，五点钟奶奶在大房间收拾抽屉，爷爷坐在沙发上用手机“快影”App编辑上午拍摄的照片和视频，制作短视频发朋友圈。

晚上爷爷、奶奶下楼步行到万达广场找饭馆吃晚饭，在三层的“蓉李记”成都小吃餐厅，爷爷用手机微信扫码点了酸菜鱼和鸡蛋炒河粉等，二人晚餐消费53+个大洋。晚饭后爷爷、奶奶步行去夷陵大道逛街，寻找打听“秭归红橙”的价格，顺便在“北山便利”店买瓶装饮用水一提，用手机微信扫码消费15+个大洋。回家后奶奶开始包装从曹家畈带回来的荸荠，准备明天用“顺丰”快递发往北京。爷爷坐在客厅沙发上用手机“记事簿”写日志，一直忙活到十点多钟才上床休息。